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Afirmaciones De Amor Propio Para Chicas Adolescentes [Self Love Affirmations for Teenage Girls]
101 afirmaciones poderosas para aumentar la autoestima, mejorar la imagen corporal y fomentar el bienestar emocional [101 Powerful Affirmations to Increase Self-Esteem, Improve Body Image, and Promote Emotional Well-Being]
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Afirmaciones De Amor Propio Para Chicas Adolescentes [Self Love Affirmations for Teenage Girls]
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Narrated by:
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Annabell Rodriguez
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By:
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Y.D. Gardens
About this listen
¡Sé valiente, sé tú misma: Viaje al amor propio con afirmaciones inspiradoras!
A veces, la presión de ser perfecta puede ser abrumadora, dejando a muchas chicas sintiéndose perdidas en el caos de los años adolescentes.
Mucha gente piensa que la confianza es algo con lo que se nace, pero, en realidad, el amor propio se aprende y se cultiva a través de prácticas como la que encontrarás en estas páginas.
Estas 101 afirmaciones te ayudarán en tu viaje interior hacia una mayor autoestima y confianza, permitiéndote remodelar tu mentalidad y patrones de pensamiento.
Cada una de estas potentes afirmaciones te permitirá alterar la naturaleza de tus pensamientos a través del poder de tu mente subconsciente, llevándote en un viaje de crecimiento personal y un profundo sentido del yo. Con el apoyo de estas afirmaciones, podrás:
- Transformar tus pensamientos para aprovechar tu voz interior
- Superar obstáculos yliberarte de las inseguridades
- Explorar la positividad corporal
- Cultivar una resistencia y auto-respeto inquebrantables
- Entender y apreciar tus sentimientos para una mejor salud emocional
- Fomentar una mentalidad positiva para mejorar tu autoestima
- Mejorar el diálogo interno y aprender a tratarte con amabilidad y compasión
- Ganar control y dominar tus emociones encontrando armonía interior
- Aprender a abrazar cada aspecto de quien eres
- Anclarte en el presente a través de la centración y el enraizamiento
- Reprogramar tu mente subconsciente a través de una mentalidad de crecimiento para el auto-empoderamiento
Escuchar estas afirmaciones y usarlas para la escrituraintuitiva en un diario llevará a una transformación más profunda a través del enfoque en el yo interior, apoyando la regulación emocional. También te permitirá aprender a escuchar tus necesidades siendo amable y compasiva contigo misma.
Atrévete a dar el paso hacia tu yo más fuerte y confiada aprovechando el poder transformador de las afirmaciones de amor propio.
Please note: This audiobook is in Spanish.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
©2024 Y.D. Gardens (P)2024 Y.D. GardensListeners also enjoyed...
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- kpay
- 04-03-24
¡Sé valiente, sé tú misma: Viaje al amor propio co
¿Estás cansado de luchar contra las dudas y sentirte ahogado por las presiones del perfeccionismo de las redes sociales? '101 Afirmaciones para adolescentes' ofrece un salvavidas. Reconoce las luchas por sentirse no escuchado e incomprendido, y guía a los lectores a través de un viaje de cultivo del amor propio. La confianza no es innata; se nutre y estas afirmaciones sirven como herramientas para el empoderamiento. Con cada afirmación, remodele su forma de pensar y refuerce su autoestima. Deja que estas afirmaciones sean tu brújula, que te lleven hacia el crecimiento personal y un profundo sentido de ti mismo. En el caos de la adolescencia, encuentre consuelo y fortaleza en estas páginas."
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Josh Miller
- 14-03-24
Outstanding
Es un excelente libro para la salud mental. Ahora sabes cómo aumentar tu autoestima, mejorar tu lenguaje corporal y mucho más. La narrativa a lo largo del libro también es excelente. Sólo te llevará un poco de tiempo completarlo. A pesar de ser breve, este libro es exitoso, educativo y va directo al grano sin perder tiempo. La narración también fue excelente. Recomiendo de todo corazón escuchar este libro.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- K. Karki
- 20-04-24
Un libro maravilloso.
Fue un libro maravilloso, muy agradable de escuchar. Pensé en comprar el libro para mis hijas pero cuando escuché las afirmaciones entendí lo poderoso que es trabajar tanto con el audio como con el libro. A mis hijas les encantó y todavía lo escuchan todas las mañanas o todas las noches, mientras escriben en sus diarios.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Grace
- 21-04-24
ESSENCIAL PARA ADOLESCENTES!!
Encuentro las afirmaciones muy empoderadoras para las adolescentes. Aprecio su enfoque en desarrollar la resiliencia y un diálogo interno positivo, que son cruciales para enfrentar los desafíos de la vida. Lo que más valoro es el énfasis en que la fortaleza mental es una habilidad que se puede desarrollar, no un rasgo con el que se nace. Es una guía increíble para aumentar la confianza y la fuerza interna de los adolescentes. ¡Lo recomiendo enormemente!
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Overall5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Osiko
- 07-03-24
Confianza para los adolescentes.
Un gran libro para adolescentes que tienen baja autoestima y están llenos de complejos de inferioridad. El libro te ayudará a redescubrir y remodelar tu corazón.
También brinda una perspectiva positiva de su cuerpo y su imagen.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- D. A. Stoll
- 21-02-24
Afirmaciones Maravillosas para las Adolescentes
La autora Y.D. Gardens ha creado un conjunto maravilloso e impactante de 101 afirmaciones dirigidas a las adolescentes y las inseguridades particulares que a menudo enfrentan. Como señala Gardens, el 70% de las adolescentes creen que no son suficientemente buenas de alguna manera. Afortunadamente, las afirmaciones están científicamente validadas; mediante la repetición, puedes cambiar tu mentalidad y sanar. Gardens comprende la importancia de la repetición y alienta a las oyentes a involucrarse con las afirmaciones todos los días y a repetir las afirmaciónes cada día y con el tiempo. De hecho, la serena narración repite cada afirmación tres veces. Gardens también sugiere usar el pdf que acompaña para escribir un diario, otra técnica bien entendida para ayudar a cambiar la mentalidad.
Para darte una idea de lo que te espera, aquí hay dos afirmaciones. Soy más que mi apariencia; mi alma y apariencia brillan intensamente. Merezco amor tal como soy. ¡Como puedes ver, este libro puede ser revolucionario para las adolescentes!
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Overall5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- RaptorByte
- 05-03-24
Esto llegará al corazón de todos.
Ser adolescente puede ser difícil, especialmente con todos los cambios hormonales que ocurren. Por eso, tener una herramienta como este audiolibro es increíblemente importante. Las afirmaciones en este libro son como una dosis nutritiva de confianza y amor propio, perfectas para cualquier adolescente que necesite un impulso. Lo recomiendo mucho para cualquier adolescente en tu vida. Ofrece afirmaciones empoderadoras que sirven como un compañero de apoyo durante esos desafiantes años adolescentes. Está diseñado con la intención de aumentar la autoestima de las adolescentes, y como oyente, tienen un impacto positivo inmediato, ayudándote a cambiar tu mentalidad y comenzar un viaje de autodescubrimiento y amor propio.
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Overall5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- brittnyr
- 29-02-24
Mensajes edificantes para chicas
Como tía de dos sobrinas adolescentes, me interesó escuchar este audiolibro de afirmaciones diseñado para mejorar la autoestima y la salud emocional de las chicas adolescentes. Los sencillos mantras diarios promueven la autoaceptación, una imagen corporal positiva, la confianza y la paz interior. Aprecié la reflexiva redacción y creo que la escucha regular ayudará a arraigar perspectivas edificantes en las chicas adolescentes durante sus críticos años de transición hacia la edad adulta. Parece un recurso útil para nutrir una sana autoestima en las jóvenes que enfrentan presiones sociales. Escuchar me recordó el poder de las palabras para transformar mentalidades y empoderarnos para abrazar nuestro auténtico ser.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Rose M
- 06-03-24
Inspirador!
Un libro de afirmaciones muy lindo del que toda adolescente puede beneficiarse. Mi hijo de 15 años definitivamente disfrutó escuchándolo y lo encontró increíblemente edificante.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- B Bishop
- 17-03-24
Fuerza y confianza para las adolescentes
Para cualquier adolescente que esté atravesando la montaña rusa de la adolescencia o para los padres que buscan apoyar a sus hijas, este libro es imprescindible. Es un recurso que reconoce las presiones de la sociedad y la importancia de fomentar el amor propio y una mentalidad saludable. Va más allá de los consejos genéricos al brindar afirmaciones que hablan directamente del corazón de las luchas de los adolescentes y ofrece un camino hacia la resiliencia y la identidad propia positiva.
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