Mindful Mama Moment

By: Funkenflug Doula - Melli
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  • Summary

  • Der Podcast für deine Schwangerschaft. In diesem Podcast erwarten dich verschiedene Meditationen, die dir eine kurze Auszeit aus deinem Alltag verschaffen und dir zu Entspannung verhelfen können. Außerdem hast du die Möglichkeit, mit deinem Baby in Kontakt zu kommen und eure Verbindung weiter zu intensivieren, um euch als Team auf eure Geburt vorzubereiten.
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  • Verbindung zum Baby stärken

    Verbindung zum Baby stärken
    Nov 7 2024
    Diese Meditation lädt dich ein, dir einige Momente mit deinem Baby nach der Geburt vorzustellen. Auch wenn du zwar noch nicht weißt, wie dein Baby aussieht, kannst du allein durch die Vorstellung eure Verbindung intensivieren. Diese Meditation ist vor allem auch geeignet, wenn du unsicher bist, was dich erwarten wird mit deinem Baby und vielleicht besorgt bist, wie diese Zeit sein wird. Und auch wenn die Zeit letztlich nicht genauso aussehen wird, kann dir das Visionieren etwas Kraft, Zuversicht, Vertrauen und Sicherheit schenken.
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    20 mins

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