• 09 - „Du bist gut, so wie du bist.“

  • Nov 6 2024
  • Length: 53 mins
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09 - „Du bist gut, so wie du bist.“

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  • In dieser Episode spricht Sarah Asche, Empowerment- und Mindset-Coach, über ihren Weg in die Selbstständigkeit, die Unterschiede zwischen Coaching und Therapie sowie die persönliche Entwicklung, die sie durch ihre Arbeit erfahren hat. Sie betont die Bedeutung von Selbstakzeptanz und die Notwendigkeit, einen wertungsfreien Raum für Klient*innen zu schaffen. Auch reflektiert sie die Herausforderungen der Vereinbarkeit von Beruf und Familie und die Kraft von Herzensprojekten. Die Themen Selbstfindung, Bedürfnisse, Elternschaft, emotionale Intelligenz und gesellschaftliche Erwartungen stehen im Fokus. Sarah Asche und Denise beleuchten, wie wichtig es ist, sich selbst zu erkennen und die eigenen Bedürfnisse zu kommunizieren, insbesondere in Partnerschaften und während der Elternschaft. Sie diskutieren die Herausforderungen, die Frauen oft in der Gesellschaft und in ihren Beziehungen erleben, und betonen die Bedeutung von Selbstmitgefühl und emotionaler Intelligenz. Beide Coaches teilen ihre Erfahrungen und Einsichten, wie man mit belastenden Gefühlen umgeht und die eigene Identität in einer leistungsorientierten Gesellschaft findet.
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