Listen free for 30 days
Listen with offer
-
Votre anxiété est un super pouvoir
- Comment s'en servir pour améliorer sa vie
- Narrated by: Catherine Creux
- Length: 6 hrs and 46 mins
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
£0.00 for first 30 days
Votre anxiété est un super pouvoir
Buy Now for £12.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Listeners also enjoyed...
Summary
Apprenez à canaliser et à utiliser votre anxiété pour développer vos compétences et booster votre potentiel de vie.
Vous considérez l’anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ?
Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d’entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et du potentiel de transformation qu’elle recèle !
L’anxiété est en effet essentielle à notre survie et, utilisée à bon escient, elle peut devenir un outil puissant qui stimule fortement notre cerveau et notre corps, avec des répercussions très positives sur les plans émotionnel, cognitif et physique ! Le Dr Wendy Suzuki, spécialiste des neurosciences, se propose de vous apprendre à utiliser votre anxiété pour améliorer votre vie.
Grâce à elle, vous pourrez :
• Détecter les signaux d’alarme et agir pour calmer votre corps et votre esprit.
• Mettre en place des stratégies pour gérer une situation de stress.
• Être plus productif et plus efficace.
• Résoudre vos problèmes émotionnels et renforcer votre bien-être.
Inclus dans le livre audio : un livret reprenant les différents schémas explicatifs.