Ошибка в приседаниях со штангой, мешающая прогрессу

By: Станислав Михайловский персональный тренер
Listen for free

  • Summary

  • Приседания со штангой — одно из лучших упражнений для наборы мышечной массы тела. Во-первых, они имитируют обычные ежедневные шаблоны движения. Каждый раз, когда вы садитесь на стул, а затем встаете, ваше тело совершает движения приседания. А, во-вторых, наряду со становой, приседания - это лучшее упражнение для повышения уровня тестостерона. Правда, делать приседания никто не любит, и во многом, из-за ошибки, о которой я расскажу...
    © 2024 Ошибка в приседаниях со штангой, мешающая прогрессу
    Show More Show Less
Wrestling
Show More Show Less
activate_samplebutton_t1
Episodes
  • ОШИБКА В ПРИСЕДАНИЯХ, МЕШАЮЩАЯ ПРОГРЕССУ

    ОШИБКА В ПРИСЕДАНИЯХ, МЕШАЮЩАЯ ПРОГРЕССУ
    Aug 3 2024

    Приседания со штангой — одно из лучших упражнений для набора мышечной массы тела. Во-первых, они имитируют обычные ежедневные шаблонные движения. Каждый раз, когда вы садитесь на стул, а затем встаете, ваше тело начинает двигаться в сидении. А, во-вторых, повтори со становой, приседания - это лучший шаг для повышения уровня тестостерона. Вот только приехать со штангой в тренажерный зал, как обычно. И, во-многом, из-за этого допускаются ошибки при техническом выполнении.

    Станислав Михайловский, персональный тренер. Заказать индивидуальную программу тренировок 👉 https://bestbodyblog.com/individualnaya-programma-trenirovok-skupoj-platit-dvazhdy/
    Show More Show Less
    1 min

What listeners say about Ошибка в приседаниях со штангой, мешающая прогрессу

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available