Episodes

  • الحلقة التاسعة : هل وصف لك الطبيب دواء جديد؟ كيف تتفادى الاخطاء الطبية المتعلقة بوصقات الادوية؟

    الحلقة التاسعة : هل وصف لك الطبيب دواء جديد؟ كيف تتفادى الاخطاء الطبية المتعلقة بوصقات الادوية؟
    Aug 4 2022
    كل سنة الالاف من الاشخاص يصابون بحوادث متعلقة بصرف الادوية الطبية, في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست صحتك بالدنيا تشارك معك د.دعاء السامرائي نصائح المختصين لتحمي نفسك وعائلتك من الاخطاء الطبية المتعلقة بصرف الادوية.ما هي الاخطاء الطبية المتعلقة بوصقات الادوية وكيف تحدث ومتى تحدث؟ما هي خطورة هذه الاخطاء؟ما هو دور طبيبك و ودورك انت للوقاية من هذه الاخطاء اثناء تلقيك للعلاج؟تحياتيد.دعاء السامرائي للمزيد من المعلومات الطبية تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيسبوك واليوتيوب @drdoaalsamrae--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!©Doaa Alsamrae | Produced by EMPWR House.
    Show More Show Less
    11 mins
  • الحلقة 08 : ابتسامة هوليود او ابتسامة المشاهير مصطلح يرمز لتجميل الاسنان للحصول على ابتسامة بيضاء ناصعة

    الحلقة 08 : ابتسامة هوليود او ابتسامة المشاهير مصطلح يرمز لتجميل الاسنان للحصول على ابتسامة بيضاء ناصعة
    Jul 21 2022
    ما هي اسرار ابتسامة هوليود الامور التي يجب ان تعرفها والتي عليك ان تحذر منها وهل هناك حلول بديلة لابتسامة اجمل؟ للمزيد من المعلومات الطبية تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيسبوك واليوتيوب @drdoaalsamrae--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!©Doaa Alsamrae | Produced by EMPWR House.
    Show More Show Less
    11 mins
  • الحلقة 07 : تخلص من ادمان السوشيال ميديا عن طريق هذه الخطوات؟

    الحلقة 07 : تخلص من ادمان السوشيال ميديا عن طريق هذه الخطوات؟
    Jul 7 2022
    هل لديك مشكلة ادمان السوشيال ميديا؟ تعرف على تاثيرات هذه المشكلة على صحتك النفسية والجسدية وتفاصيل حياتك اليوميةكيف تتخلص من ادمان السوشيال ميديا عن طريق خطوات عملية تستطيع البدء بتطبيقها اليومللمزيد من المعلومات الطبية تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيسبوك واليوتيوب @drdoaalsamrae--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!©Doaa Alsamrae | Produced by EMPWR House.
    Show More Show Less
    11 mins
  • الحلقة السادسة : كيف تتخلص من زيادة تجمع الدهون في منطقة البطن (الكرش) ؟

    الحلقة السادسة : كيف تتخلص من زيادة تجمع الدهون في منطقة البطن (الكرش) ؟
    Jun 16 2022
    مشكلة زيادة تجمع الدهون في منطقة البطن او ما يسمى بالعامية الكرش هي من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس.في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست صحتك بالدنيا تتطرق د.دعاء السامرائي لاهم اسباب هذه المشكلة وطرق علاجها التي تبدأ من حلول بسيطة يمكنك القيام فيها في المنزل.للمزيد من المعلومات الطبية تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيسبوك واليوتيوب @drdoaalsamrae--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!©Doaa Alsamrae | Produced by EMPWR House.
    Show More Show Less
    9 mins
  • الحلقة الخامسة : ما هي طرق تاخير ظهور علامات تقدم السن على البشرة؟

    الحلقة الخامسة : ما هي طرق تاخير ظهور علامات تقدم السن على البشرة؟
    Jun 2 2022
    في هذا الاسبوع تشارك معكم د.دعاء السامرائي 11 نصيحة من الجمعية الامريكية لاخصائي الجلدية للوقاية من الظهور المبكر لعلامات تقدم السن على البشرة مثل الخطوط الخفيفة وجفاف البشرة للمزيد من المعلومات الطبية تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيسبوك واليوتيوب @drdoaalsamrae--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!©Doaa Alsamrae | Produced by EMPWR House.
    Show More Show Less
    9 mins
  • الحلقة الرابعة : لماذا اشعر بالتعب طوال اليوم؟

    الحلقة الرابعة : لماذا اشعر بالتعب طوال اليوم؟
    May 19 2022
    في هذه الحلقة من بودكاست صحتك بالدنيا مع د.دعاء السامرائي اناقش معك الأسباب الشائعة لمشكلة الشعور بالتعب طوال اليوم وطرق العلاج المتوفرة.للمزيد من المعلومات الطبية تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيسبوك واليوتيوب @drdoaalsamrae--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!©Doaa Alsamrae | Produced by EMPWR House.
    Show More Show Less
    8 mins
  • الحلقة الثالثة : النفسية تعبانة؟ اليك افضل لطرق لتحسين صحتك النفسية

    الحلقة الثالثة : النفسية تعبانة؟ اليك افضل لطرق لتحسين صحتك النفسية
    May 12 2022
    المزاج متعكر ,النفسية تعبانة مقولة شائعة تعبر عن سوء الحالة النفسية والحاجة لتحسينهافي أسبوع الصحة النفسية أشارك معك افضل الطرق والنصائح االعملية الغير مكلفة لتحسين صحتك النفسية من منظمة الصحة النفسية البريطانية للمزيد من المعلومات الطبية تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيسبوك واليوتيوب @drdoaalsamrae--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!©Doaa Alsamrae | Produced by EMPWR House.
    Show More Show Less
    13 mins
  • الحلقة الثانية : هل النوم اهم لصحتك من الاكل والشرب؟

    الحلقة الثانية : هل النوم اهم لصحتك من الاكل والشرب؟
    Apr 21 2022
    في هذا البودكاست سأطرح عليك اربع اسباب تؤكد لك هذا المعلومة عن اهمية تجنب السهر وتأثير النوم على صحتك الجسدية والنفسيةللمزيد من المعلومات الطبية تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيسبوك واليوتيوب @drdoaalsamrae--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!©Doaa Alsamrae | Produced by EMPWR House.
    Show More Show Less
    8 mins