ملخص كتاب ساعدني، ليس لدي أي انضباط أو سيطرة على الذات

فون كارتر

يتحدث الكتاب عن الانضباط الذاتي وكيف يمكن تطويره. يقدم الكتاب استراتيجيات عملية لبناء عادات إيجابية والتغلب على التسويف وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية. كما يتناول الكتاب أهمية الأهداف الواضحة في تعزيز الانضباط الذاتي وكيفية التعامل مع التحديات الشائعة مثل التسويف والإرهاق والخوف من الفشل.

مرحبًا عشاق البودكاست!

إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa

ميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:

• جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.
• معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.
• تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.

www.podcastrecord.co

Hey podcast fans!

If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa

Features of advertising on our podcast:

• Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.
• High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.
• Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable prices

www.podcastrecord.co