• #43 - Reset ton cerveau pour plus d'efficacité

  • Oct 10 2024
  • Length: 13 mins
  • Podcast

#43 - Reset ton cerveau pour plus d'efficacité

  • Summary

  • Prendre du repos. Ce n'est pas mérité. C'est nécessaire quand on est en surmenage, pour développer son entreprise par exemple.

    Et pourtant... Je suis la première à oublier de me reposer régulièrement. Tellement de choses à faire, entre gérer son entreprise, sa famille / ses enfants, sa maison, etc.

    Je suis la première à avoir du mal à décrocher.

    A culpabiliser de ne pas travailler. Mais vous savez quoi ? Le cerveau, comme un muscle, peut parfois avoir besoin d'étirements et de phases de repos. Pour mieux repartir.

    Je vous parle de mon récent voyage à l'étranger et de ce que cela m'a offert en termes de lucidité, quand je suis revenue.

    C'est à votre portée aussi, alors allez-y, lâchez-vous !

    *

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