• 48: Il caffè produttivo: L'importanza dei piccoli passi

  • Mar 30 2024
  • Length: 20 mins
  • Podcast

48: Il caffè produttivo: L'importanza dei piccoli passi

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Continua il nostro "Caffè Produttivo": una pausa caffè veloce ma efficace, nella quale condividerò con te alcune strategie che ho trovato utili per me per valorizzare e vivere a pieno il tempo che abbiamo a disposizione.

    In questo episodio imparerai: dal libro "Fattore 1%" di Luca Mazzucchelli, vedremo insieme l'importanza dei piccoli passi per la creazione e il mantenimento di nuove abitudini, il circolo dell'abitudine e come agire su segnale, comportamento e ricompensa e molto altro.
    Buon ascolto!

    Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini da mantenere nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere una vita sana e felice? Quali sono le migliori tecniche/strumenti pratici per migliorare da oggi la mia organizzazione delle giornate? Quali sono i consigli degli esperti nel campo della nutrizione, del fitness e del beauty? Sei nel posto giusto!

    Libri e risorse consigliate:
    • Luca Mazzucchelli "Fattore 1%
    Iscriviti al podcast per non perdere nemmeno un episodio e se ti va rispondi alla domanda del sondaggio!

    🤗 [Scopri di più sul progetto qui] https://giuliamaiutto.carrd.co/
    📥 [Iscriviti alla Newsletter] https://giuliamaiutto.substack.com/
    ❤️ [sostieni Weppiness] Se ti va e riconosci il valore dei contenuti di questo podcast puoi offrirmi un buon Cappuccino https://ko-fi.com/giulia_weppiness
    Grazie di cuore!
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about 48: Il caffè produttivo: L'importanza dei piccoli passi

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available