• 77. No estás desenfocado, estás cansado.

  • Oct 7 2024
  • Length: 9 mins
  • Podcast

77. No estás desenfocado, estás cansado.

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  • El cansancio mental es un problema común hoy en día. Reconocerlo y tomar medidas para solucionarlo es vital para mantener una buena salud mental, emocional y física. Así vamos a poder mejorar nuestro enfoque y nuestra calidad de vida.

    No estás solo, no estás sola y hay muchas herramientas a tu disposición para ayudarte a superar este reto.

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    Palabras clave: salud, enfoque, cansancio mental, productividad.
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