#7 In dieser Folge geht es um unsere besondere Veranstaltung: ALTES HAUS. … stellt aus.
Save the Date: 21.09.2024, 12-16 Uhr im ALTEN HAUS. (Regentenstraße 156, Mönchengladbach). Die Teilnahme ist kostenlos, aber wir bitten euch um vorherige Anmeldung – so haben wir den Überblick und können besser planen.

Was erwartet euch bei ALTES HAUS. … stellt aus?
Freut euch auf Kunst und Kreativität pur! Dieses Mal stellen drei tolle Künstlerinnen aus:

• Christina Felde und Ava Moazen präsentieren ihre wunderschönen Kunstwerke, die euch sicher begeistern werden.
• Das Upcycling-Label "Honigblut" zeigt live, wie man aus alten Hochzeitskleidern echte Hingucker zaubert – ein spannender Einblick in nachhaltiges Design!

Und nicht nur das: Auch die kleinen Gäste kommen nicht zu kurz, denn Kinder können selbst kreativ werden und malen. Als besonderes Highlight gibt es eine Verlosung eines Kunstwerks von Ava Moazen.

In dieser Folge geht es aber nicht nur um unsere Veranstaltung. Gerade ALTES HAUS. …stellt aus zeigt, wie viel man gemeinsam auf die Beine stellen kann – aber wie genau entstehen solche Kooperationen?

• Warum sind Kooperationen so wertvoll?
  Egal, ob in der Kunst oder im Business: Zusammenarbeit bringt neue Ideen und frischen Wind. Wir sprechen darüber, warum es oft besser ist, Dinge gemeinsam anzugehen.
• Wie findet man die richtigen Partner?
  Wir verraten euch, wie man passende Geschäftspartner findet, die wirklich gut zu einem passen – und wie aus einer Idee ein erfolgreiches Projekt wird.
• Teamwork im Wandel
  Immer mehr Menschen streben nach Führungspositionen und wollen weniger als Teamplayer agieren. Was bedeutet das für Unternehmen und wie kann man diese Entwicklung positiv gestalten?

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#6 Wir alle kennen es, geben es aber nur ungern zu: den Moment, in dem man merkt, dass man Hilfe braucht. Wir sind Leonie und Xenia und haben uns in dieser Folge mit dem Thema Hilfe beschäftigt.

Es gibt zwei Arten von Menschen: Die, die denken, sie kriegen alles alleine hin und die, die wissen, dass sie Hilfe brauchen, aber eher einen Marathon in Flip-Flops laufen würden, als tatsächlich danach zu fragen. Wenn du dich angesprochen fühlst, dann ist diese Folge für dich!

Fragen, wie zum Beispiel: Wie merke ich, dass ich Hilfe brauche? Wie bitte ich um Hilfe? Oder, Was tun, wenn meine Hilfe anders umgesetzt wird als gedacht?, werden in dieser Folge angesprochen.

Egal ob du schon mal einen IKEA-Schrank ohne Hilfe zusammengebaut hast oder lieber so tust, als würdest du immer alles im Griff haben – diese Folge ist vollgepackt mit Lachen, Erkenntnissen und vielleicht sogar dem einen oder anderen hilfreichen Tipp.

Also, schnapp dir deine Kopfhörer und lass uns gemeinsam herausfinden, warum es gar nicht so schlimm ist, ab und zu mal "Hilfe!" zu rufen.

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#5 Singen macht glücklich und ist oft befreiend für uns, egal ob alleine oder zusammen.

Trotzdem überlegt man es sich oft zweimal ob man den Mund wirklich aufmacht um einen Ton zu erzeugen. Diese Hemmungen braucht man bei den Chören des Natural Voices Networks nicht zu haben. In einer wertschätzenden Atmosphäre lernen Menschen aller Art ihre Stimme wiederzufinden und ihr Raum zu geben. Gelernt wird mit Herz und Ohr, ganz ohne Notenlesen oder andere Vorkenntnisse.

Diese Woche sind Magnus und Andrea vom Natural Voices Network bei uns zu Gast im Podcast-Studio. Die Beiden erzählen uns von ihrer jahrelangen Erfahrung mit Gesang und wie sie die Idee des unbefangenen Singens nach Deutschland gebracht haben.

Hört rein und wenn ihr neugierig geworden seid, könnt ihr am 07.09.2024 ein Konzert in der Kulturküche besuchen. Weitere Infos findet ihr hier:
https://naturalvoice.de/uber-das-nvn-nebenan/

Der nächste Workshop findet am 07.09.2024 statt. Zur Anmeldung geht es hier: https://naturalvoice.de/angebote/nvn-workshop-tag/

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#4 Unsere vierte Folge greift das Thema aus unserer letzten Folge wieder auf. Sandra und Leonie sprechen über Herausforderungen in der Selbstständigkeit und gehen auf Möglichkeiten ein, diese Herausforderungen zu überwinden .

Wie kann man den "inneren Quatschi", der immer wieder über Zweifel und Sorgen quatscht, zum Schweigen bringen? Was sind Blockaden und wie können wir diese Blockaden selber lösen?

Um diese Fragen zu beantworten sprechen Sandra und Leonie in dieser Folge unter anderem über die Notwendigkeit der REM Phase, offene Gespräche und warum das ALTE HAUS. für Selbstständige so interessant ist.


Studie zu REM Schafphase:
Rosales-Lagarde, Alejandra, et al. "Enhanced emotional reactivity after selective REM sleep deprivation in humans: an fMRI study." Frontiers in behavioral neuroscience 6 (2012): 25.
file:///C:/Users/Leonie/Downloads/fnbeh-06-00025%20(1).pdf

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#3 In unserer dritten Folge sprechen Sandra und ich über Herausforderungen in der Selbstständigkeit.

Für Sandra bedeutet Selbstständigkeit eine riesige Chance der Selbstverwirklichung. Sie spricht aber auch offen darüber, dass es viele Herausforderungen gibt und die nicht nur in der Umsetzung der eigenen Ideen. Auch sozialer Druck und soziale Erwartungen stellen Hindernisse dar. Sandra ist Kinder- und Jugendcoach und Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung. Im Alten Haus ist sie zuständig für die Teamentwicklung und in ihrer Welt muss kein Mensch mit Ängsten leben.

Welche Herausforderungen sie auf ihrem Weg überwunden hat und an welchen sie immer noch zu arbeiten hat, findet ihr in unserer neuen Folge heraus.

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#2 In der zweiten Folge haben wir Fidan Bektas bei uns zu Gast im Podcast.
Fidan ist eine Upcycling Künstlerin und hat das Mode Label Honigblut gegründet.

Für Fidan ist Upcycling die Antwort, wenn wir das Klimaziel in der Textil- und Bekleidungsindustrie erreichen wollen.

Im Podcast erzählt Sie uns von Ihrer Arbeit und wieso für sie Upcycling die schonendste Methode ist, um verantwortungsbewusst mit der Umwelt und allen Lebewesen umzugehen.

Wir fragen sie, mit welcher Motivation sie zu uns ins ALTES HAUS. kam und wem Sie empfehlen würde uns unbedingt auch einmal zu besuchen.

Am 02.06.24 hat Fidan außerdem eine Modenschau und eine Kleideraustauschparty in der Stadtbibliothek Mönchengladbach veranstaltet, bei der wir auch vor Ort waren und mitgewirkt haben.
Mit Ihrer Upcycling Kollektion, bestehend aus Stoffen der alten Villa B95, hat sie dabei eindrucksvoll gezeigt, dass sich selbst aus uralten Stoffen noch etwas schönes zaubern lässt.

Hier könnt ihr euch einen Artikel aus der Rheinischen Post dazu durchlesen.

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Willkommen bei ALTES HAUS. – Neu Gedacht

Was ist ALTES HAUS. eigentlich? Warum ist es ein besonderer Co-Working-Space? Und warum ist es für mich persönlich interessant?

Hört rein bei unserem Podcast, wo wir mit social-impact Vorreiter*_innen, über ihre Arbeit, innovativen Ideen und auch Herausforderungen in der Selbstständigkeit sprechen.

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#1 Was ist ALTES HAUS.? Wer uns noch nicht kennt oder uns gerne näher kennenlernen möchte, ist hier genau richtig.

In der ersten Folge erfahrt ihr, welche Ziele, Ideen und Visionen wir hier im ALTEN HAUS. verfolgen und welche wunderbaren Social Entrepreneurs sich hier bereits jetzt schon regelmäßig zusammenfinden, um gemeinsam an tollen Projekten zu arbeiten, die unsere Gesellschaft nach vorne bringen!

Disclaimer:
Die Modenschau war bereits am 2. Juni 2024
Das genaue Datum der nächsten Veranstaltung von ALTES HAUS. wird noch bekanntgegeben.

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