Algunas de las estrellas boricuas salieron en defensa de Puerto Rico, tras los insultos racistas vertidos en el mitin del expresidente Trump, el pasado domingo. Ante ello, conversamos con Víctor X sobre cómo los artistas se han involucrado más que nunca en la política…

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Yesenia Iacona, abogada especializada en temas migratorios (786)366-2632

Jany Martinez Ward, abogada de accidentes 855-Dolor-55

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La abogada Yesenia Iacona nos comenta acerca de cómo el gobierno de los Estados Unidos ha actualizado el manual de procedimientos para los visados EB1, lo que ahora permite que las personas que han sido parte de grupos o equipos que han ganado premios como los Grammy o los Emmy puedan usar esos logros para demostrar su habilidad extraordinaria.

Conversamos con Andrés Osorio, un activista venezolano en la ciudad de Valencia en España, quien nos comenta acerca de lo ocurrido recientemente con el fuerte temporal registrado en la zona, y de qué manera están colaborando con los miles de ciudadanos afectados, entre ellos un gran cantidad de migrantes.

Si aún no has tenido contacto con algún familiar aue vive en la zona, Andrés pone a su disposición sus redes para ayudarte a encontrarlo: @andresosorio_r

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Conversamos con el profesor de Ciencias Politicias de la FIU, Eduardo Gamarra sobren la posible política exterior de los candidatos presidenciales en EEUU “América Latina no es una prioridad estratégica ni para demócratas ni republicanos” afirma Gamarra.

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Hablamos con Rita Ramírez, consejera empresaria y personal en cómo nuestros pensamientos, hábitos y creencias nos acompañan a donde quiera que vayamos. Aunque busquemos nuevas oportunidades o un cambio, nuestras preocupaciones y emociones siguen presentes. La solución no está en huir, sino en aprender a gestionar lo que sentimos por dentro.
Para ello recomendó estos 7 pasos:

1 reconoce y acepta tus emociones
2 identifica y desafía tus pensamientos negativos
3 practica la autocompasión.
4 crea nuevos hábitos mentales
5 haz meditación
6 busca apoyo
7- establece metas reales y celebrar los pequeños logros