Episodes

  • Tema-favorit: Frigående barn

    Tema-favorit: Frigående barn
    Nov 7 2024

    Sandra Dahlén pratar med Lars kring hur vi faktiskt ger barn möjligheter att få till all den fysiska aktivitet som de behöver, och hur knepet är att som vuxen ta några steg tillbaka.

    Diskussionen är utifrån Sandras bok, Frigående barn:

    https://www.adlibris.com/se/bok/frigaende-barn-en-foraldrarbok-om-det-okade-stillasittandet-och-hur-vi-tillsammans-tillgodoser-vara-barns-behov-av-rorelse-9789189145504


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    32 mins
  • Tema-favorit: Att tävla och hantera känslor

    Tema-favorit: Att tävla och hantera känslor
    Nov 6 2024
    Tobias Lundgren har forskat på hur idrottare kan öva på att hantera tankar och känslor - och berättar för Lars om sina idéer om vad barn kan lära sig om livet genom att vinna och förlora i en idrott. Tobias är psykolog och forskare vid Centrum för psykiatriforskning.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    27 mins
  • Tema-favorit: Barn & rörelse

    Tema-favorit: Barn & rörelse
    Nov 5 2024

    Liv intervjuar Carolina Klüft, tidigare friidrottsstjärna, numera verksamhetschef för organisationen Generation Pep. Carolina talar om vikten av att barn och unga får röra på sig och äter en god kost, berättar hur läget ser ut bland svenska barn och unga och ger tips på hur man kan öka den fysiska aktiviteten.

    På organisationens hemsida finns många tips och råd och för den som vill ha tips på enkla rörelser för en 5-minutare finns ”mångasmoven” på organisationens youtubekanal.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    31 mins
  • 243 Psykologin bakom att träna barn

    243 Psykologin bakom att träna barn
    Nov 4 2024
    Maria intervjuar Minna Forsell om psykologin bakom att träna barn. Minna är psykolog, fotbollstränare och driver instagramkontot Knattepsykologen.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    29 mins
  • 242: HUR HJÄLPER JAG MINA BARN ATT FÅ EN FIN SYSKONRELATION?

    242: HUR HJÄLPER JAG MINA BARN ATT FÅ EN FIN SYSKONRELATION?
    Oct 28 2024

    Frågelåda: Hur hjälper jag mina barn få en fin syskonrelation?

    Tips! Lyssna på avsnitt 33


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    16 mins
  • Temafavorit: Melatonin

    Temafavorit: Melatonin
    Oct 26 2024
    Liv intervjuar barnpsykiatrikern Hjalmar Nowak som berättar om sömnmedicinering för barn och ungdomar. Ni som känner igen Hjalmars namn vet att han var med i avsnitt 31 där han pratade om medicinering vid ADHD. Och ni som inte hört det avsnittet har ett till matnyttigt avsnitt att lyssna på.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    31 mins
  • Temafavorit: Sömn hos små barn

    Temafavorit: Sömn hos små barn
    Oct 25 2024

    I det här avsnittet svarar Liv och Kristoffer Bothelius på frågor om små barns sömn. Liv och Kristoffer har tillsammans skrivit boken ”God Natt! Om små och stora barns sömn. Fakta råd och rekommendationer till trötta föräldrar”.



    Boken: https://www.nok.se/titlar/akademisk-psykologi/god-natt/ecd0c42b-c82a-4768-a3c4-e6886a13e472


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    28 mins
  • Temafavorit: Sömn hos tonåringar

    Temafavorit: Sömn hos tonåringar
    Oct 24 2024

    I det här avsnittet svarar Liv och Kristoffer Bothelius på frågor om tonåringars sömn. Liv och Kristoffer har tillsammans skrivit boken ”God Natt! Om små och stora barns sömn. Fakta råd och rekommendationer till trötta föräldrar”.


    Boken: https://www.nok.se/titlar/akademisk-psykologi/god-natt/ecd0c42b-c82a-4768-a3c4-e6886a13e472



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    26 mins