Episodes

  • mit Podcast-Host & Moderator Alexander Karpf

    mit Podcast-Host & Moderator Alexander Karpf
    Dec 27 2020
    Diese Woche mit einem kleinen Special: Zu Gast habe ich Podcast-Host Alexander Karpf. Alex ist Moderator und Livestream Host, unter anderem moderiert er die Events der Fitnessbundesliga und die Meisterschaften der Functional Fitness. Außerdem ist er Gastgeber des Podcast “Kaffee schwarz oder mit Milch”. Da sich das Jahr dem Ende entgegenneigt, nutzen wir einfach mal die Gelegenheit und lassen 2020 Revue passieren und halten einen gemütlichen Plausch am Sonntagnachmittag. Teil 2 der Episode findet ihr bei Alex Podcast: "Kaffee schwarz oder mit Milch" --- Send in a voice message: https://anchor.fm/beginner-podcast/message
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    34 mins
  • Karar Margrander - The Fittest in Germany

    Karar Margrander - The Fittest in Germany
    Dec 17 2020
    Diese Woche habe ich mal wieder eine richtig coole Socke als Gast: Karar Margrander, Deutschlands Fittester CrossFitter des Jahres 2020. Wir sprechen über sein Training und wie er sich nach seiner Rückenverletzung wieder zurückkämpft. Außerdem sprechen wir über seine Motivation und seine Ziele – ehrlich gesagt Gänsehaut pur. Bei Karar merkt man, wie klar er in seinem Denken ist und wie fokussiert er ist. Ich würde sagen: Ein must-hear für alle, die in diesem Jahr noch etwas Motivation tanken möchten. P.S. Falls ihr noch ein Weihnachtsgeschenk sucht, dann schaut doch mal auf [www.strively.de ](http://strively.de/pages/fitnessjournal)vorbei. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/beginner-podcast/message
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    50 mins
  • Alles über den deutschen Functional Fitness Verband – mit Pat Materne & Lazar Marjanovic

    Alles über den deutschen Functional Fitness Verband – mit Pat Materne & Lazar Marjanovic
    Dec 3 2020
    Heute im Gespräch: Patricia Materne & Lazar Marjanovic die als Vorstand den deutschen Bundesverband der funktionalen Fitness vertreten. Noch nichts vom Verband gehört? So ging es mir bis vor Kurzem auch. Deshalb ist es höchste Zeit, das zu ändern! Der DBVFF setzt sich für die Interessen der Functional-Fitness-Community ein. Ziel ist es, vom deutschen Olympischen Sportbund anerkannt zu werden, um beispielsweise die Förderung von Profi-Athleten zu fördern. Und wer weiß, vielleicht wird Functional Fitness irgendwann olympisch? Bei Pat, Lazar und dem gesamten Team des DBVFF merkt man, wie viel Leidenschaft hinter dem Thema steckt – falls ihr diese Sportart unterstützen wollt, dann empfehle ich euch Mitglied zu werden. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/beginner-podcast/message
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    42 mins
  • Anna Quost über ihr Training als CrossFit Masters Athletin

    Anna Quost über ihr Training als CrossFit Masters Athletin
    Nov 26 2020
    “Als Master Athletin ist es auch mal gut, ein Plateau halten zu können” Anna Quost ist 45 Jahre jung, kommt aus Berlin und ist sehr erfolgreiche Master Athletin – unter anderem hat sie letztes Jahr die bei den CrossFit Open in ihrer Master Division den ersten Platz belegt und war in den Top 10 der Open bei den Frauen in Deutschland. Zum CrossFit ist sie schon vor 11 Jahren gekommen. In der Folge sprechen wir über ihr Training, wie es sich im Laufe der Zeit verändert hat und wie sie ihr Training und Familienleben unter einen Hut bekommt. Außerdem spricht Anna super offen darüber, was es heißt als Master Athletin auf höchstem Niveau zu performen. Ihr Ziel: Einmal bei den CrossFit Games dabei zu sein. Ganz klar sagt sie: “Wenn du ganz vorne dabei sein willst, dann musst du dafür alles geben. Erfolg kommt mit einigen Abstrichen und du musst das wirklich wollen!” --- Send in a voice message: https://anchor.fm/beginner-podcast/message
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    44 mins
  • Nico Bade - Gründer der Fitness Bundesliga

    Nico Bade - Gründer der Fitness Bundesliga
    Oct 22 2020
    Heute im Gespräch: Nico Bade. Nico ist Gründer der Fitnessbundesliga. Vor knapp einer Woche fand das große Finale der Serie statt und mit "Heart n Heavy CrossFit" wurde ein neuer deutscher Meister gekürt. Wir sprechen über die Ursprünge der Fitness Bundesliga, wie sie trotz Corona die Saison durchgezogen haben und wo die Reise noch hingehen soll. Sein Rat: "Hört niemals auf zu träumen!" --- Send in a voice message: https://anchor.fm/beginner-podcast/message
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    45 mins
  • Neuroathletik mit Niko Romm

    Neuroathletik mit Niko Romm
    Oct 1 2020
    Diese Folge ist ein absolutes Muss für alle, die an ihrer Leistungsfähigkeit arbeiten möchten! Zu Gast habe ich Niko Romm. Niko ist Gründer von Valeo Training und Experte auf dem Gebiet der Neuroathletik. Unter anderem betreut er den englischen Fußballverein Norwich City und 2019 war er der Athletiktrainer des Jahres im Bereich Profi-Sport. Mit Niko spreche ich über Neuroathletik, seine Arbeit mit Profis, aber natürlich auch Tipps & Tricks, die du in deinen Trainingsalltag einfließen lassen kannst. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/beginner-podcast/message
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    48 mins
  • “Reflektiert und werdet glücklich!” – mit Hyrox-Athlet Markus Frison

    “Reflektiert und werdet glücklich!” – mit Hyrox-Athlet Markus Frison
    Sep 24 2020
    Diese Woche widmen wir uns endlich mal wieder dem Thema Hyrox! Zu Gast habe ich Markus Frison, der dieses Jahr die virtuelle Version von Hyrox gewonnen hat. Mit Markus spreche ich über Hyrox und seine Vorbereitung auf die WM, welche hoffentlich im Dezember stattfinden wird. Außerdem: Vor Kurzem hat Markus seinen Job als Studioleiter an den Nagel gehängt, um sich mehr auf das Athletendasein konzentrieren zu können. Im Podcast erfahrt ihr, wie der Übergang verläuft und welche Hürden und Herausforderungen Markus zu überwinden hat. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/beginner-podcast/message
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    37 mins
  • The Fittest in Austria - Anna Donauer "Das Leben ist kein Konjunktiv!"

    The Fittest in Austria - Anna Donauer "Das Leben ist kein Konjunktiv!"
    Sep 18 2020
    Heute erwarten euch 45 sehr unterhaltsame Minuten mit der fittesten CrossFitterin in Österreich: Anna Donauer hat 2020 bei den CrossFit Open den ersten Platz belegt. Eigentlich verspricht das die Teilnahme an den Games – aber es kommt doch immer anders als man denkt. Für alle, die mehr über die Anna als Person erfahren möchten, ist diese Folge ein absolutes Muss. Im Podcast sprechen darüber, warum sie mit Haien tauchen möchte und warum sie kein großer Fan von Online-Competitions ist. Außerdem sprechen wir darüber, wie sie mit ihrem Burn-out umgegangen ist und warum es so wichtig ist, offen darüber zu sprechen. Zu guter Letzt rätseln wir darüber, warum Frauen mit Muskeln immer noch komische Blicke bekommen. Annas Einstellung ist einfach mega und von ihrer Posititivät kann man sich einiges abschneiden. Ihr Motto: “Wir kommen einmal und wir gehen einmal. Es ist deine Bühne. Du kannst entscheiden, ob auf der Bühne das beste Stück oder ein langweiliger Schinken gespielt wird.” --- Send in a voice message: https://anchor.fm/beginner-podcast/message
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    51 mins