• CER #18 - Quand les hormones jouent avec l'esprit : Comprendre leur impact sur la santé mentale

  • Oct 22 2024
  • Length: 14 mins
  • Podcast

CER #18 - Quand les hormones jouent avec l'esprit : Comprendre leur impact sur la santé mentale

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  • 🥰Dans cet épisode, nous plongeons dans le lien entre les troubles hormonaux et la santé mentale. De l’anxiété à la dépression, les fluctuations hormonales peuvent avoir un impact majeur sur l’équilibre émotionnel des femmes.


    🎙️Je partage des connaissances et des conseils sur la façon dont les femmes peuvent reconnaître ces symptômes et y répondre de manière proactive, en prenant soin à la fois de leur corps et de leur esprit.


    Un épisode important pour comprendre comment la santé hormonale et mentale sont profondément connectées. 💪


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