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  • Thema: Reisen & Geld: Über Budget, Sparen und Travel-Hacks

    Thema: Reisen & Geld: Über Budget, Sparen und Travel-Hacks
    Feb 21 2022
    Reisen kostet Geld und ich reise gerne. Also muss ich mich auch als ChaosQueen gezwungenerweise mit Geld auseinandersetzten. Und vor allem: Sparen, um reisen zu können. Aber wie funktioniert das am besten? Und wenn ich dann unterwegs bin, wie kann ich meine Finanzen im Blick behalten? Genau die richtigen Fragen für Sarah Althaus. Die Schweizerin reist mir ihrer vierköpfigen Familie aktuell um die Welt. Nebenher bloggt sie auf „Rapunzel will raus“ über das Reisen und Finanzen. Ein tolles Gespräch über die kleinen und großen Abenteuer und vor allem: Geld. Irgendwie ging es dann plötzlich auch darum, welche Beziehung ich zum Geld habe. Eine gute Frage …
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    32 mins
  • Haar-Pflege & Styling - Ein Anfängerguide für den Alltag

    Haar-Pflege & Styling - Ein Anfängerguide für den Alltag
    Jan 26 2022
    Was schmier ich mir da eigentlich alles zwei Tage in die Haare? Ich, die ChaosQueen hat keine Ahnung von Haarpflege oder Styling, gebe ich auch ehrlich zu. Deshalb hab ich mir Hilfe vom Profi gesucht. Dirk Walther ist Friseur und Stylist mit seinem eigenen Salon „BarnetConcept“ in München. Seine Karriere hat ihn auf Fotoshootings in der ganzen Welt geführt, aber auch in die Produktentwicklung. Also der perfekte Mann für meine Fragen: Wie wasche ich mir denn die Haare richtig? Welche Inhaltsstoffe sollte ich meiden? Was ist mit Haarspray? Was mit Trockenshampoo? Wie viel Hitze vertragen meine Haare? Ihr merkt schon, Fragen über Fragen. Und ein paar Produktempfehlungen habe ich ihm natürlich auch entlockt.
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    27 mins
  • ADHS als Erwachsene – Der überholte Mythos des Zappel-Philipp

    ADHS als Erwachsene – Der überholte Mythos des Zappel-Philipp
    Jan 20 2022
    ADHS hat nichts mit dem nervigen Jungen in der letzten Reihe zu tun. A) sind auch Frauen betroffen und B) sind nicht alle Menschen mit ADHS nervig und hyperaktiv. Die Diagnose zeigt sich in vielen unterschiedlichen Facetten. So vielen, dass selbst die Forschung noch in den Kinderschuhen steckt. Als meine Interview-Partnerin Ulli mit 31 die Diagnose ADHS bekam, machte plötzlich vieles in ihrem Leben Sinn. Das Gefühl, immer anders zu sein, ihre Emotionen nicht im Griff zu haben, oft anzuecken. Die zweifache Mutter hat mir ihre Geschichte erzählt. Und eines ist uns beiden wichtig: ADHS ist nicht nur negativ. Es gibt auch gute Seiten, Kreativität, ein hoher Fokus auf Dinge, die man liebt, viel Empathie und Sensibilität. Nach Schätzungen gibt es zwischen 5 bis 15% ADHS'ler in Deutschland. Die Wahrscheinlichkeit, dass ihr jemanden kennt, ist hoch. Viele können mit ihren Symptomen gut leben. Wenn es Probleme gibt, ist die Diagnose allerdings schwer: ADHS verhält sich bei jedem anders.
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    28 mins
  • Digitale Nomaden: Reisen und Arbeiten

    Digitale Nomaden: Reisen und Arbeiten
    Dec 30 2021
    Anne ist gerade Digitale Nomadin auf Zeit. Sie reist durch Portugal und arbeitet nebenher. Ich, die ChaosQueen, habe mich schon lange gefragt, ob so ein Leben auch etwas für mich wäre? Um die Welt ziehen und arbeiten, wo es einem gefällt (und gutem Internet). Anne hat mir von ihrem Alltag erzählt, den Vor- und Nachteilen des Lebens als Digital Nomad. Ist es einsam? Hat sie Heimweh? Was vermisst sie am meisten und kann sie es sich denn vorstellen, dauerhaft herumzuziehen? Ihre spannenden Erzählungen könnt ihr jetzt in der Folge hören! Enjoy!
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    28 mins
  • Wohnungseinrichtung – Ein Guide durch den Interior-Dschungel

    Wohnungseinrichtung – Ein Guide durch den Interior-Dschungel
    Dec 15 2021
    Wie will ich wohnen? Top-Modern, total bunt, gemütlich, gradlinig? Ich bin verzweifelt. Ich hab bald eine neue Wohnung einzurichten und bin verloren im Interior-Dschungel. Deshalb habe ich mir Hilfe von Einrichtungsberaterin Luisa Reichert geholt. Schon lange folge ich gebannt ihrem Instagram-Account „how.luisa.lives“. Wo fange ich an? Wie sammle ich meine Gedanken? Welche Fehler lassen sich vermeiden und was mache ich in Mietwohnungen, wo so manche Details nicht meinem Geschmack entsprechen? Fragen über Fragen. Aber auch wenn ihr gerade nicht umzieht, habe ich Luisa nach ein paar Tipps gefragt, wie ihr euren vier Wänden ein bisschen frischen Wind einhaucht. Enjoy!
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    26 mins
  • Richtig Streiten – Konflikte ruhig und sachlich lösen

    Richtig Streiten – Konflikte ruhig und sachlich lösen
    Dec 1 2021
    Wie sage ich meiner Arbeitskollegin, dass sie endlich mal die Klappe halten soll? Am besten sachlich und ruhig. Sie soll sich aber auch nicht beleidigt fühlen und bei mir entsprechend keine Wut hochkochen? Gar nicht so einfach, oder? Konfliktbegleiterin und Moderatorin Aileen Gerloff weiß genau, wovon ich rede und auch, wie man genau solche Probleme löst. Was ist denn ein Streit und was ein Konflikt? Wie kann ich meine Emotionen im Zaum halten und sind denn Konflikte wirklich immer schlecht? In dieser „ChaosQueen“-Folge verrät Aileen, wie man konfliktfrei diskutieren kann. Vielleicht um ein bisschen mehr Harmonie in die Welt zu bringen, aber auch um zu zeigen: Eigentlich ist es gar nicht so schwer, Meinungsverschiedenheiten zu klären, ohne sich an die Gurgel zu gehen – im privaten oder beruflichen Umfeld.
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    27 mins
  • Dran bleiben: Kann ich es lernen?

    Dran bleiben: Kann ich es lernen?
    Nov 17 2021
    Dran bleiben, diese beiden Wörter machen mir, der ChaosQueen, Angst. Zu viele Projekte habe ich nicht zu Ende gemacht, zu viele Aufgaben nicht beendet. Woran liegt das? Kann ich „dran bleiben“ lernen? Welche Methoden gibt es? Darüber habe ich mit Coach und Autorin Katja Kremling gesprochen. Sie hat mir erklärt, wie ich erst einmal meine Intention finden kann. Will ich nur eine bestimmte Persönlichkeit nach außen sein oder mache ich es für mich selbst? Woher kommt mein Antrieb und muss ich mir vielleicht einfach einen anderen suchen? Dran zu bleiben, ist so viel mehr als nur der Satz: „Jetzt zieh's halt durch“. In dieser „ChaosQueen“-Folge findet ihr viele Inspirationen um „dranzubleiben“. Hoffentlich hilft es euch so sehr, wie es mir geholfen hat.
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    25 mins
  • Tarot: Ein Gespräch über Kartenlegen, Selbstreflexion und Spiritualität

    Tarot: Ein Gespräch über Kartenlegen, Selbstreflexion und Spiritualität
    Nov 4 2021
    Sie sind mystisch und interessant, ein bisschen verrucht und irgendwie Eso, oder? Tarot-Karten feiern ein Revival. Wie ich das gemerkt habe? Plötzlich tauchen Tarot-Decks überall in meinem Umfeld auf. In den Regalen meiner Freunde, auf Instagram-Accounts, denen ich Folge. Die List ist lang. Aber was ist Tarot und ist die Geschichte der legendären Wahrsage-Karten so spannend, wie ich gedacht habe? Noemi Christoph ist nicht nur Coach für Selbstliebe, sie legt auch professionell Tarot-Karten. Nur mit Esoterik, viel Samt und Woo-Woo hat sie so gar nichts zu tun. Die perfekte Gesprächspartnerin für mich. Denn ich wollte wissen, was ist denn jetzt Tarot ...
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    29 mins