• Entrer dans l’Automne Intérieur : Honorer le lien entre cycles féminins et cycles saisonniers
    Nov 4 2024
    Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de l’automne intérieur, cette période où les énergies se calment et où l’invitation est de se reconnecter à soi-même. À travers un parallèle entre les cycles de la nature et nos propres cycles féminins, nous découvrirons comment l’automne est une période idéale pour le bilan et la recentration. Que signifie vraiment vivre en alignement avec les cycles naturels ? Comment nos phases hormonales peuvent-elles être un miroir de ces saisons ? Ensemble, on explorera des pratiques pour observer et comprendre chaque phase de ton cycle, de l’énergie expansive à l’introspection plus profonde. Prépare-toi à voir la beauté de cette période où ralentir devient une force, et où le retour à soi se transforme en ancrage puissant.

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    15 mins
  • Rituels et pratiques pour développer ton intuition au quotidien
    Oct 28 2024

    Tu veux te connecter à ton intuition, mais tu ne sais pas par où commencer ? Cet épisode est fait pour toi ! Aujourd’hui, je te partage des rituels simples, efficaces, et fun pour développer ton intuition au quotidien, sans te prendre la tête. Que ce soit à travers la méditation, l’écriture, ou des moments de pleine conscience, tu découvriras des outils puissants pour te recentrer et écouter cette petite voix intérieure. Parce qu’on a toutes cette sagesse en nous, il suffit juste de savoir l’entendre.

    Écoute cet épisode si :

    • Tu veux t’initier à des pratiques simples pour mieux écouter ton intuition.
    • Tu cherches à créer des moments de connexion sacrés au quotidien.
    • Tu veux intégrer des rituels dans ta routine pour te sentir plus alignée et inspirée.


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    8 mins
  • Savoir écouter l’intuition dans les moments de doute
    Oct 21 2024

    Quand tout semble incertain et que tu es remplie de doutes, ton intuition peut devenir ton guide le plus fiable. Dans cet épisode, je t’explique comment écouter ton intuition quand tout autour de toi te pousse à faire autrement. Que faire quand ta tête te dit une chose et ton cœur une autre ? On va voir ensemble des techniques pour calmer ton mental, te recentrer, et permettre à ton intuition de te montrer le chemin. Un épisode crucial pour ces moments où tout paraît flou.

    Écoute cet épisode si :

    • Tu te retrouves souvent dans des moments de doute et d’incertitude.
    • Tu as du mal à savoir quelle décision prendre quand tout semble confus.
    • Tu veux apprendre à écouter ton intuition, même dans le chaos.


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    8 mins
  • Les blocages qui t’empêchent d’écouter ton intuition
    Oct 14 2024

    Tu te demandes pourquoi tu as tant de mal à écouter ton intuition ? Dans cet épisode, je t’aide à comprendre ce qui te bloque et comment t'en libérer. Entre les peurs, les croyances limitantes et les influences extérieures, on explore tout ce qui t'empêche de suivre cette petite voix intérieure. Je te partage des clés pour déconstruire ces blocages et te reconnecter à ton intuition avec confiance. Prépare-toi à identifier et balayer tout ce qui te freine !

    Écoute cet épisode si :

    • Tu sens que tu as du mal à suivre ton instinct, mais tu ne sais pas pourquoi.
    • Tu veux découvrir les blocages qui t’empêchent d’avancer.
    • Tu es prête à dégager ce qui te freine et laisser ton intuition te guider.

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    9 mins
  • Comment l'intuition peut changer ta vie : fais-lui confiance, elle sait mieux que toi
    Oct 7 2024

    Dans cet épisode, on plonge dans le monde fascinant de l’intuition, cette petite voix intérieure que tu ignores trop souvent. Je t’explique pourquoi l’intuition est ton meilleur allié, pourquoi on galère parfois à l'écouter et surtout, comment lui faire enfin confiance. Ensemble, on va voir comment l’intuition peut transformer ta vie, te permettre de prendre des décisions alignées et te mener sur ton véritable chemin. Un épisode plein de déclics et de prises de conscience, pour t’encourager à te reconnecter à toi-même.

    Écoute cet épisode si :

    • Tu as du mal à faire confiance à ton intuition.
    • Tu veux apprendre à distinguer la voix de ton mental de celle de ton cœur.
    • Tu as envie de vivre une vie plus alignée et fluide.


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    9 mins
  • Confiance en soi et authenticité : arrête de t’excuser d’exister !
    Sep 30 2024

    Dans cet épisode, je te parle de la puissance de l'authenticité et de la confiance en soi.

    Être authentique, c’est arrêter de t’excuser d'exister, de vouloir plus, de ressentir. C’est oser te montrer telle que tu es, même si ça dérange.

    On va explorer ensemble pourquoi l’authenticité est la clé d’une confiance inébranlable et comment cultiver cette version vraie de toi, sans compromis. Prête à arrêter de te cacher et à briller pour qui tu es vraiment ? Alors cet épisode est fait pour toi !

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    10 mins
  • L'énergie féminine et masculine : trouver l'équilibre
    Sep 23 2024

    Dans cet épisode, on plonge dans le monde fascinant des énergies féminine et masculine.

    Comment ces deux énergies cohabitent-elles en nous ? Et surtout, comment les rééquilibrer pour enfin se sentir alignée et épanouie ?


    Si tu te sens trop dans le contrôle, trop dans le "faire", ou au contraire trop dans le lâcher-prise, cet épisode est pour toi.

    On va démystifier ensemble l’importance de ces deux facettes, pourquoi tu as besoin des deux pour avancer et comment les harmoniser dans ta vie.

    Prépare-toi à une vraie prise de conscience et à retrouver ton équilibre intérieur !

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    9 mins
  • Les leçons de ces derniers mois
    Sep 16 2024

    Dans cet épisode, je me livre à toi sans détour et je partage avec toi des prises de conscience qui m'ont bien secouée ces derniers mois. On va parler d'authenticité, de confiance en soi, et de cette petite peste qu'on appelle la peur, qui nous pousse parfois à faire des choix complètement à côté de notre véritable chemin.


    Tu verras que même quand tu penses avoir tout compris, la vie a toujours une petite leçon en réserve pour toi. Alors, accroche-toi : on va creuser dans le vrai, le profond, tout en gardant ce soupçon d'humour qui te fait prendre conscience de choses que tu savais déjà, mais que tu n'osais pas encore affronter.


    Prête à plonger dans ces révélations ? Alors c'est parti pour un moment entre femmes, où on met tout sur la table. Bonne écoute, et surtout, viens me dire en commentaire si ça résonne avec toi

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    11 mins