• Comment prendre soin de soi et casser la routine des mois les plus déprimants de l’année

  • Oct 13 2024
  • Length: 1 hr and 14 mins
  • Podcast

Comment prendre soin de soi et casser la routine des mois les plus déprimants de l’année

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  • Summary

  • Les mois les plus froids de l’année arrivent, et avec ça les jours plus courts, une flemme générale, la routine métro-boulot-dodo… et peut-être même une petite déprime. Alors que faire, quand on a envie de rien faire? Cette semaine on vous propose des petites activités sympas à faire en hiver, et des conseils pour vivre au mieux cette période de l’année. Prenez soin de vous <3
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