Cortisol Club

By: Kati und Nine
  • Summary

  • Für Stress hast du keine Zeit? Willkommen im Club! Der erfrischend andere Podcast mit Kati und Nine zum Thema Stress & Burnout. Einlass: ab Stress-Level hoch Warnung: das Hören des Podcast kann zu Stressreduktion führen! Die Inhalte sind nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht.
    Kati und Nine
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Episodes
  • #23 - Advent, Advent, der Stammbaum brennt
    Dec 8 2024

    In Folge 23 öffnen Kati und Nine das 24. Türchen für euch, oder ist es doch die Büchse der Pandora? Es geht um die Zeit, in der die benadelten Motorsägen-Leichname wieder festlich geschmückt und familiäre Zusammenkünfte zur Zerreißprobe werden können - Weihnachten. Jetzt hat der Club Weihnachtspause, ihr hört uns im neuen Jahr!



    Putzlicht Songs:


    Wham - Last Christmas

    https://open.spotify.com/track/2FRnf9qhLbvw8fu4IBXx78?si=5CcVxOq6Q6qqRMztUdFpgg


    NSYNC - Merry Christmas, Happy Holidays

    https://open.spotify.com/track/4v9WbaxW8HdjqfUiWYWsII?si=Dv5n0csSTW63BvyKPyowSQ


    Olli Schulz - Silvester

    https://open.spotify.com/track/0AwzotUug7nzZEJCOUMH6N?si=waevy9s3TKasVXLX0UPp0Q


    Peter Fox - Zukunft Pink

    https://open.spotify.com/track/4YxZQd3I4rj1nqkXgvpCk4?si=Y83c8_qQTSS_bIQMWJ8DQA

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    1 hr and 5 mins
  • #22 - Sorry, Not Sorry #AccepDance
    Nov 29 2024

    Es sollte eine ganz normale Folge werden…. Naja, wurde es nicht. Akzeptiert das bitte und tanzt mit uns dem Abgrund, äh Sonnenaufgang entgegen. Es wird wild, ehrlich und nur ein bisschen peinlich. Versprochen!



    Club Songs in dieser Folge:


    Rednex - Cotton Eye Joe

    https://open.spotify.com/track/06hsdMbBxWGqBO0TV0Zrkf?si=6l5ONtgkRnuB-FGko9-Pxg


    Lilly Allen - F*ck you

    https://open.spotify.com/track/6ylAVPbjRQoNY0khgh63Jf?si=PqPp-6hzQraKltMTUO5NRQ


    Deichkind - Könnt ihr noch?

    https://open.spotify.com/track/0EcV5mlzwWzNY25kf5re6g?si=r4x3w_MQQTCzkV4MphVBfA

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    1 hr and 6 mins
  • #21 - deine Mudda, Amygdala!
    Nov 22 2024

    Abspalten leicht gemacht - wenn die komplette Folge eine Triggerwarnung ist. Heute sprechen wir über Traumata oder was passiert im Gehirn, wenn die Amygdala mental overload hat. Omas Trauma zieht auch bei dir ein, ob du ein Zimmer frei hast oder nicht. Du bist Ende 30/Anfang 40? Ein guter Zeitpunkt um emotional erwachsen zu werden und dir den Splitter aus dem Hirn zu ziehen!



    Putzlicht Song:

    La Roux - Bulletproof

    https://open.spotify.com/track/3kMrazSvILsgcwtidZd1Qd?si=zJT8u5BZQASVNP3Yz7lxBw


    Alle Rausschmisshits auf einer Playlist:

    https://open.spotify.com/playlist/20CfPlPjmA7UlnW1HSLkay?si=8LpsxzfTSdCgwrjGnyP-EQ&pi=e-8WZdH1JSRNyI


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    1 hr and 12 mins

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