Dans cet épisode, je partage mon expérience avec la solitude, un sujet qui me touche profondément. J'ai longtemps été une personne réservée, fermée par des déceptions et un manque de confiance en moi. À travers mon histoire, je vous raconte comment la solitude peut parfois devenir un refuge, mais aussi un piège. Ensemble, on va explorer comment trouver l'équilibre entre apprécier sa propre compagnie et ne pas s'isoler du monde. Si vous vous êtes déjà demandé si la solitude est une bonne ou une mauvaise chose, cet épisode est fait pour vous.

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Dans cet épisode, je plonge au cœur d'une question qui a façonné mon parcours : pourquoi mon apparence physique exerce-t-elle une influence aussi déterminante sur ma vie ? Adolescente, mon poids était un fardeau constant, exacerbant mes doutes et limitant ma confiance en moi. Mais ce n'était que la surface d'un problème bien plus profond. À travers mon récit, je dévoile comment j'ai exploré les liens subtils entre mon esprit, mon corps et mon cerveau, notamment en tant que femme, en découvrant l'impact souvent méconnu du cycle menstruel. De l'intégration de mes émotions à mes choix alimentaires jusqu'à l'harmonisation de ma vie avec mon rythme hormonal, je dévoile un cheminement vers une compréhension plus profonde de moi-même et de mon corps.

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Dans ce deuxième épisode de mon podcast, je plonge au cœur de la question : Comment mesurons-nous notre succès ? Après avoir partagé mon propre combat avec la dépression et la réalisation tardive de mes aspirations, je vous invite à explorer avec moi les normes sociales qui dictent souvent notre perception de la réussite. De l'argent aux amitiés, en passant par le travail et les études, nous sommes conditionnés à croire que ces éléments définissent notre valeur. Mais après une période de réflexion profonde, j'ai découvert une perspective différente. Je partage mes nouveaux objectifs : m'aimer, satisfaire Allah et devenir une personne forte. En basculant vers cette vision plus équilibrée, j'ai trouvé une paix intérieure et une clarté sur ce qui compte vraiment dans la vie.

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