• Diagnose Diabetes - was jetzt?

  • By: Silvia Hahn
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Diagnose Diabetes - was jetzt?

By: Silvia Hahn
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  • Der Podcast für alle Menschen, die von der „Zuckerkrankheit“ betroffen sind oder sich hierfür interessieren. Du hast Diabetes? Du hast erhöhte Blutzuckerwerte? Oder du kennst jemanden, der Diabetes hat? Welch erschreckende und meist plötzliche Diagnose. Jetzt schießen Dir so viele Fragen durch den Kopf. Komm mit auf unsere Reise, bei der wir zusammen mit Betroffenen, besonderen Gästen und Erfahrungen aus meiner Arbeit die Antworten auf Deine vielen Fragen finden. Ich freue mich auf Dich. Deine Silvia Silvia Hahn | Diabetes-, Ernährungs- & FitnessCoach | www.silvia-hahn.de Haftungsausschluss: Sämtliche übermittelten Informationen sind vom Podcast-Host eingehend geprüft worden. Dennoch erfolgen alle Angaben und Empfehlungen ohne Gewähr. Es wird hiermit ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die Anwendung sämtlicher gegebener Empfehlungen, Ernährungs- wie auch Trainingsprogramme wie auch alle weiteren Informationen auf eigene Gefahr erfolgen. Eine Haftung des Podcast-Hosts bzw. dessen Unternehmens sowie dessen Beauftragte für Sach-, Personen- oder Vermögensschäden ist ausgeschlossen – weder direkt noch indirekt. Es obliegt daher dem Hörer/der Hörerin eigenverantwortlich zu entscheiden, inwiefern er die Informationen der vorliegenden Informationen für sich nutzt. Die Durchführung und die entsprechende Verantwortung obliegen allein dem Hörer/der Hörerin.
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Episodes
  • #47: Spezialfolge: Silvia Hahn als Gast bei „Ehrlich führen“

    #47: Spezialfolge: Silvia Hahn als Gast bei „Ehrlich führen“
    Dec 7 2022
    Andreas Berwing hat mich in seinen Podcast eingeladen. Ich habe mich darüber sehr gefreut und es war ein so tolles Gespräch. Vielen herzlichen Dank an Andreas. "Vom Sportmuffel zur Fitness-Weltmeisterin Sie ist einfach kompetent und vielseitig: von der Banklehre zum Fitnesssport und dabei die Themen Gesundheit, Ernährung, und Bewegung in ihren Fokus gestellt. Unsere Gesundheit ist die Grundlage in unserem aktiven Leben. Gerade im Berufsleben kommt diese häufig zu kurz. Wir sprechen zwar immer von Work-Life-Balance, allerdings belastet uns Zeitdruck, Dauerstress und die hohen Anforderungen unser tägliches TUN. Erfahren Sie in dieser Episode, dass unser „Außen“ uns stark prägt: was wir leisten müssen, was wir bringen müssen. Die Frage sollte sich jedoch jeder stellen, welche Eigenverantwortung nehme ich auf mich, um zu überlegen, was lasse ich zu. Denn der Körper hat sich nicht weiter entwickelt; nur die Technik. Wir brauchen Belastung, Entlastung, Ruhephase, Entspannung, Pausen und die kommen leider heutzutage viel zu kurz. Das Ganze hat auch Auswirkung auf unsere Ernährung. Zwischenzeitlich gibt es 60.000 Zivilisationskrankheiten, die ernährungsbedingt auftreten." Hör Dir die Folge hier an. Viel Spaß wünsche ich Dir.
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    53 mins
  • #46: Silvia Bürkle: Der Insulinschlüssel

    #46: Silvia Bürkle: Der Insulinschlüssel
    Nov 9 2022
    Silvia Bürkle beschäftigt sich bereits sehr lange schon mit dem interessanten Thema Ernährung. In ihrem Buch „Der Insulinschlüssel“ hat sie Basiswissen mit tollen leckeren Rezepten kombiniert. Wir haben uns über Diabetes, die Ernährung und das Buch unterhalten. In dieser Folge gibt es ein paar interessante Tipps zum sofortigen Mitnehmen und Umsetzen.
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    38 mins
  • #45: Heißhunger? Warum und was kann ich tun?

    #45: Heißhunger? Warum und was kann ich tun?
    Oct 5 2022
    Viele Menschen haben mit Heißhungerattacken zu kämpfen. Ein Heißhunger kommt plötzlich und zu den unterschiedlichsten Uhrzeiten. Und manche haben dann Lust auf etwas Süßes, andere lieber auf Eis und wieder andere hätten gerne etwas Deftiges. Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum Heißhunger entsteht? Was Du tun kannst, dass es erst gar nicht so weit kommt? Oder wie Du dem ganzen entgegenwirken kannst?
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    9 mins

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