Carina Kontio ist Wirtschaftsjournalistin beim Handelsblatt und gibt jeden Donnerstag neue Tipps für eine lebenswertere Karriere.

Wenn Kollegen trotz triefender Nase und Fieber auf die Arbeit geschlurft kommen, nennt sich das: Präsentismus. Unsere Kolumnistin Carina Kontio erklärt, warum dieses vermeintlich arbeitsethische Verhalten teuer und ungesund ist.

Carina Kontio ist Wirtschaftsjournalistin beim Handelsblatt und gibt jeden Donnerstag neue Tipps für eine lebenswertere Karriere.

Wann haben Sie das letzte Mal gedacht: "Vor lauter Meetings komme ich heute keinen Moment zum arbeiten!"? Besprechungen werden in den meisten Büros zu oft, zu viel, zu lang abgehalten. Carina Kontio gibt in dieser Woche Tipps, wie sich solche Termine wieder produktiver, effizienter und zackiger gestalten lassen.

Carina Kontio ist Wirtschaftsjournalistin beim Handelsblatt und gibt jeden Donnerstag neue Tipps für eine lebenswertere Karriere.

Im Büro zu weinen, egal ob am Versammlungstisch im Meeting oder über der Tastatur am eigenen Schreibtisch, ist nie schön. Denn in unserer modernen Gesellschaft ist es nach wie vor tabu, bestimmte negative Emotionen zu zeigen. Das wirkt am Ende noch unprofessionell. Carina Kontio findet: Grober Unfug. Denn weinen kann hilfreich, ja sogar gesund sein.

Carina Kontio ist Wirtschaftsjournalistin beim Handelsblatt und gibt jeden Donnerstag neue Tipps für eine lebenswertere Karriere.

Bunte Bewerbungsmappen und kreative Anschreiben bringen uns in der modernen Arbeitswelt mit der Bewerbung nicht mehr weiter. Denn große Konzerne lassen die eingehenden Bewerbungen häufig durch "Robotic Recruiting", also von einer Software, vorsortieren. Wie erschreckend das wirklich ist, was die Vorteile daran sein können und vor allem wie man diese neuen virtuellen Personaler geschickt um den Finger wickelt, verrät Carina Kontio diese Woche in ihrer Kolumne.

Carina Kontio ist Wirtschaftsjournalistin beim Handelsblatt und gibt jeden Donnerstag neue Tipps für eine lebenswertere Karriere.

Immer mehr Berufstätige in Deutschland machen sich selbstständig und arbeiten als Freiberufler. Das ist in Zeiten der digitalen Auftragsplattformen und großer Nachfrage nach spezifisch gebildeten Experten immer attraktiver geworden. Tatsächlich geben die meisten Freiberufler und Freelancer an, zu viel zu arbeiten. Wie man die wichtigen, richtigen Aufträge identifiziert und die faulen Eier aussortiert und einfach mal "Nein" sagt, erklärt Carina Kontio diese Woche in ihrer Kolumne.

Carina Kontio ist Wirtschaftsjournalistin beim Handelsblatt und gibt jeden Donnerstag neue Tipps für eine lebenswertere Karriere.

Diese Woche gibt Carina Kontio fünf Tipps an die Hand, die jeder von uns im Beruf anwenden kann und sollte. Mit diesen Grundsätzen, so viel sei versprochen, können Unzufriedenheiten überwunden und Stress und Überarbeitung ein Stück weit vorgebeugt werden. Viel Erfolg!

Carina Kontio ist Wirtschaftsjournalistin beim Handelsblatt und gibt jeden Donnerstag neue Tipps für eine lebenswertere Karriere.

Bewegungsmangel ist laut der WHO eine der häufigsten Todesursachen. Auch die Sportfaulen unter uns können das langsam nicht mehr ignorieren. In dieser Kolumne verrät Carina Kontio, wie einfach man neben einem Büroalltag beweglich bleiben kann, ohne ständig ins Fitnessstudio pilgern zu müssen.