EMOÇÕES NA PRÁTICA

By: Carla P. Fernandes
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  • Bem-vindo ao "Emoções na Prática", o podcast que explora o incrível poder das emoções e de como elas podem moldar a nossa realidade. Vou guiar-te numa jornada transformadora, onde irás aprender a identificar, compreender e utilizar suas emoções de maneira positiva para alcançar os teus objetivos. Neste podcast, mergulharemos fundo no mundo das emoções e examinaremos como elas influenciam cada aspecto da nossa vida. Através de episódios envolventes e práticos, vou fornecer insights valiosos, estratégias eficazes e exercícios simples que ajudarão a usar as tuas emoções a teu favor.
    Carla P. Fernandes
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Episodes
  • #34 - O Poder do que Sentes nas Tuas Escolhas

    #34 - O Poder do que Sentes nas Tuas Escolhas
    Sep 23 2024

    As tuas emoções influenciam profundamente o teu processo de escolha.

    Quantas vezes fizeste escolhas que não querias ter feito por estares a sentir raiva ou ansiedade?

    Quantas vezes deixaste de fazer escolhas com receio de que fossem as piores?

    As emoções podem ser tuas aliadas. Escuta e experiencia.


    #inteligenciaemocional #mindsetdecrescimento #emoçõesnaprática #escolhas


    ** Olá! Eu sou a Carla, Especialista em Mindset e Inteligência Emocional, e vou adorar saber a tua opinião e receber as tuas questões nos comentários.

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    Genérico: "Seize the Day" de Andrey Rossi

    Música de fundo: https://www.purple-planet.com
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    9 mins
  • #33 - Há Algo Mais Importante do que o que te Acontece

    #33 - Há Algo Mais Importante do que o que te Acontece
    Sep 9 2024

    Escuta-se frequentemente as pessoas a dizer que querem "Mudar a sua Vida", mas o que é que molda a nossa vida?

    Neste episódio, trago respostas para esta e outras perguntas que surgem quando estamos perante circunstâncias que não nos agradam.


    #oquemaisimporta #inteligenciaemocional #emoçõesnaprática



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    6 mins
  • #32 - Emoções no "Cair da Folha"

    #32 - Emoções no "Cair da Folha"
    Sep 2 2024

    Com o Verão quase a terminar, vem a nostalgia e a tristeza comuns aos dias mais curtos do Outono.

    Todas as Emoções fazem parte de ser humano, mas se soubermos geri-las nos momentos chave, tudo se torna mais fácil.


    #inteligenciaemocional #emoçõesdoOutono "Emoçõesnaprática

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