Episodes

  • EP.16 - tuto été parfait
    Jul 19 2024

    Ahhh... l'été.

    Le moment que tout le monde attend toute l'année, qui se veut parfait, riche en découvertes et voyages, anecdotes et détente...


    Non je déconne.

    Aujourd'hui je débunk le mythe autour de cette période depuis toujours sacralisée -- pourquoi nos étés ne sont plus les mêmes qu'avant, son aspect compétitif, la pression sociale qu'il inclut et son idéalisation.


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    25 mins
  • EP.15 - ma relation chaotique avec la gente masculine
    Jul 12 2024

    Bonjour à toutes les femmes de moins de 30 ans -- êtes-vous parvenues à trouver une stabilité dans vos relations avec les hommes ? Contactez moi asap 😁


    Plus sérieusement, aujourd'hui je vous partage mes expériences désastreuses avec la gente masculine et je me livre un peu plus sur la difficulté éprouvée lorsqu'il s'agit de faire confiance aux hommes dans le cadre d'une relation amoureuse. Le tout sponsorisé par un traumatisme liée à ma relation très étrange avec mon père.

    FUN !!


    Cet épisode a pour objectif de littéralement vider mon sac mais aussi de trouver des personnes qui auraient un passif similaire au mien et auraient des conseils à nous apporter pour enterrer l'hache de guerre et aller de l'avant.


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    29 mins
  • EP.14 - suis-je vraiment une bonne personne ?
    Jul 5 2024

    De retour les loups !


    Et aujourd'hui j'ai décidé d'aborder quelque chose de très actuel puisqu'on parle valeurs et principes, validisme et bonnes actions.

    Sur les réseaux sociaux, il est compliqué de décerner les dessous des personnes que nous suivons, si ce qu'ils prônent est honnête ou intéressé.


    Mais sur qui faut-il jeter la pierre ? Ne sommes-nous pas tous plus ou moins validiste ?


    Sans jugement, je vous partage aujourd'hui mon expérience avec le validisme et mon avis quant à sa place sur les réseaux sociaux.


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    19 mins
  • EP.13 - apaise ton âme
    May 10 2024

    Dans un monde rempli d'aigreur, il est grand temps d'apaiser son âme.


    Chercher la vengeance c'est accorder de son temps à des personnes qui ne le méritent pas. La meilleure vengeance n'est-elle pas d'avancer pour soi ?

    Quand la jalousie devient dévorante et que la haine nous ronge -- faisant de nous sur la longue cette personne que nous méprisions plus jeunes.


    Aujourd'hui je vous partage mon expérience et ce que j'ai entrepris pour ne plus vivre dans la colère que j'avais jusqu'ici intériorisé et cultivé depuis mon enfance.


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    22 mins
  • EP.12 - qui suis-je mdr
    May 3 2024

    Comment savoir qui nous sommes et où allons-nous alors que nous débutons à peine notre chemin de vie ?


    Dès notre plus jeune âge, c'est la course à l'identité qui rythme notre vie. Se satisfaire du présent ne semble jamais suffire et vivre sans penser constamment à la sécurité de demain n'est pas envisageable.

    Pourtant, ne serait-ce pas le moment idéal pour laisser planer l'incertitude ?

    Crises identitaires, remises en question sans fin nous transformant petit à petit en éternels insatisfaits...

    Comment savoir modérer et prévenir sans se priver ?


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    24 mins
  • EP.11 - l'objectification et ses dégâts
    Apr 26 2024

    La vie d'une femme, c'est de tolérer d'être constamment sexualisé.


    Aujourd'hui, on aborde le sujet délicat de l'objectification sexuelle et les potentielles conséquences qui peuvent s'en découler.

    Banalisé, inconscient, quotidien -- comment se respecter et être en accord avec sa sexualité entant que femme dans un système construit sur l'idée que nous sommes faites pour procréer et assouvir les désirs charnels des hommes ?


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    28 mins
  • EP.10 - body positive : la fausse bonne idée ?
    Apr 12 2024

    Le body positive, le mouvement qui est remonté en flèche courant des années 2010 et qui ne cesse de faire parler de lui.


    Une initiative qui se voulait de base bienveillante, mais qui est progressivement devenue controversée de part les problèmes qui l'accompagnent.

    Pression sociale, appropriation des marques, compétitivité et création de groupes fermés, ne serait-ce pas au final une fausse bonne idée ?


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    22 mins
  • EP.9 - le voyage qui a changé ma vie
    Apr 5 2024

    Partir à New-York seule à 20 ans en pleine guérison d'anorexie -- c'était vraiment pour le plot mdr ?


    Aujourd'hui je vous parle de l'incroyable opportunité que j'ai eu à l'occasion de mon 20e anniversaire : partir seule à New-York.

    Mais surtout : de tout ce que ça m'a apporté.


    A la recherche de mon identité et d'une conclusion à cette longue phase transitoire de ma vie, New-York a été le challenge de ma vie et j'en suis sortie complètement adulte.


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    28 mins