Ecoute le Yoga

By: Marie Shanti Yoga
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  • Bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga ! Professeure de yoga, j’accompagne depuis plusieurs années de nombreuses personnes dans leur chemin de pratique. A travers mes cours et autres médias digitaux, j’ai pour objectif de rendre le yoga accessible à toutes et à tous de manière simple et surtout complète. Via chaque épisode, nous (re)découvrirons le yoga sous tous ses aspects : son histoire, sa philosophie et sa pratique, sur et en dehors du tapis. De quoi envisager le yoga sous un autre angle, pour encore mieux s’imprégner de la discipline et saisir pleinement l’impact qu’elle peut avoir dans notre vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Marie Renault
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Episodes
  • Ecoute le Yoga | Le Pranayama : maîtrise et expansion de la force vitale

    Ecoute le Yoga | Le Pranayama : maîtrise et expansion de la force vitale
    Aug 25 2024

    Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga !


    Notre étude des huit branches du Yoga Classique se poursuit avec un épisode consacré au Pranayama. Souvent confondu avec des "exercices de respiration", le Pranayama recouvre des domaines bien plus vastes et plus profonds en ce qui concerne la pratique de Yoga. (Re)découverte dans cet épisode !


    Et pour plus de yoga et plus de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr


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    30 mins
  • Ecoute le Yoga | Les postures de yoga, de l'énergie à l'harmonie

    Ecoute le Yoga | Les postures de yoga, de l'énergie à l'harmonie
    Jan 16 2024

    Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga !


    Nous poursuivons notre exploration des huit branches du yoga en nous intéressant aujourd'hui à la troisième. Il s'agit peut-être de la plus connue de toutes : la pratique des postures de yoga. Comment envisager une telle pratique au-delà de toute gymnastique ? Quels sont ses apports ? Comment la pratiquer efficacement ?


    Et pour plus de yoga et plus de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr


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    32 mins
  • Ecoute le Yoga | Charlotte : "Cheminer sur le tapis a une répercussion à l'extérieur"

    Ecoute le Yoga | Charlotte : "Cheminer sur le tapis a une répercussion à l'extérieur"
    Sep 10 2023

    Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga !


    Je continue de vous laisser la parole, en passant le micro à Charlotte. Elle nous partage la richesse de son parcours en tant que pratiquante, en décrivant combien chaque passage sur le tapis a pu transformer son quotidien.

    Et pour plus de yoga et plus de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr


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    38 mins

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