• Ein Gewürz bei Atem-Herz-Darmbeschwerden aufgrund von Stress

  • Sep 12 2024
  • Length: 17 mins
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Ein Gewürz bei Atem-Herz-Darmbeschwerden aufgrund von Stress

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  • In den letzten Tagen schlugen meine Wechseljahrs-Wellen wieder ziemlich aus… Das hat mich dazu bewogen in dieser Episode eine sehr wertvolle Heilpflanze - oder Gewürz - vorzustellen, die ansonsten lediglich in der Küche Verwendung findet - wenn überhaupt… Es geht um: Kardamom - Elletaria cardamomum Ursprünglich stammt Kardamom aus Südindien und Sri Lanka. Die früheste bekannte Erwähnung von Kardamom findet sich in den Sanskrit-Texten, die bis zu 3.000 Jahre alt sind. Im Ayurveda spielt Kardamom noch heute eine zentrale Rolle. Kardamom hat eine lange und faszinierende Geschichte, die tief in der antiken Welt verwurzelt ist. In dieser Episode erfährst du, was dieses wertvolle wertvolle Gewürz für hilfreiche Eigenschaften hat, wenn Stress auf unsere Atemwege schlägt, wir unter Darmbeschwerden (Reizdarm) leiden oder unser Herz aus dem Takt kommt. Viel Freude mit dieser Episode! Deine Natascha
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