¿Cómo es visto el yoga? Por algunos es considerado como una religión, para otros como una secta y para otros es visto como una filosofía de vida. Hoy desmitificamos lo que es el yoga, hablamos de sus raíces con nuestra invitada quien nos cuenta su caminar por esta práctica a lo largo de los años, sus beneficios y cómo le cambió la vida.

Si todavía no te animas y te interesa esta práctica, anímate a escuchar el episodio.

También puedes verlo por Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCRekqCH7hHbNJTB04OFScGQ

DISCLAIMER : Este episodio tuvo fallas técnicas por cuestiones ajenas a nosotras. Agradecemos la comprensión y Esperamos que disfruten del episodio.

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En el episodio de hoy hablamos del filtro de la idealización que le ponemos a diferentes situaciones, personas y relaciones que tenemos, que al salirse de nuestras manos nos lastima. Compartimos desde nuestras experiencias cómo el autoconocimiento y el agradecimiento nos ha ayudado a reducir esa idealización.

Cuéntanos ¿qué es lo que más idealizas en la vida?

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En este episodio te compartimos algunos bloqueos creativos que vivimos al iniciar esta tercera temporada, fue un gran aprendizaje para nosotras porque nos dimos cuenta de que estos bloqueos no los tenemos normalizados, y en un proceso creativo en el que constantemente estamos creando son necesarios, ya sea para descansar la mente o incluso para generar más ideas que aporten al proyecto y al crecimiento personal.

¿Tú has vivido estos bloqueos en los que has necesitado una pausa? Déjanos en comentarios tu experiencia y tips que te funcionaron.

Un saludo , Mich y Estibalitz

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