Une méditation guidée pour vous autoriser à briller et révéler votre lumière intérieure !  

À la fin de cette méditation, vous serez détendu(e) et ressentirez votre lumière, votre énergie positive briller à l'intérieur et à l'extérieur de vous. 

Installez-vous confortablement et suivez mes indications jusqu'à la fin, vous sentirez le résultat au bout des 20 minutes, promis 😊  

Si vous avez l'impression que tout est gris autour de vous, que vous avez froid, qu'il pleut, que votre journée à été difficile ou tout simplement que vous avez envie de faire une pause dans votre journée, dans vos pensées, cette méditation est faite pour vous !   

Si vous débutez la méditation, adoptez une position confortable, faites-en sorte de ne pas être dérangé(e) et cliquez sur play :)

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Je vous souhaite une très belle séance ✨

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Bienvenue sur Everybōdhi Chill, podcast dédié à votre détente, votre bien-être, votre sommeil qui vous aide à vivre ici et maintenant. 

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Pratiquez la pleine conscience pour retrouver le calme en quelques minutes.  

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Merci pour votre visite, j'espère sincèrement que cette méditation vous plaira et vous aidera à mieux gérer vos émotions, votre anxiété, votre stress ou simplement vous permettra de faire une pause et prendre soin de vous.  

Si vous débutez la méditation, cliquez sur play et suivez simplement mes indications jusqu'à la fin pour retrouver le calme intérieur.  

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