++ Ready für 2025? Am 6. Januar starten wir zusammen ins neue Jahr! Die Neujahrs-Challenge der Female Leadership Academy – Together we can! Platz sichern ++

Der große Jahresrückblicks-Mega-Checkout! WHOOP! Wir blicken zurück auf 2024, teilen unsere Lieblings-Reflexionsmethoden, hilfreiche Learnings und persönliche Erlebnisse. Es geht um die Bedeutung von Freundschaften und wie wir in Verbindung bleiben, um Hobbies, Hexen und Year-End-Magie – und darum, was eigentlich wirklich glücklich macht.

Im Check-out trifft Host Vera Strauch sich am Monatsende mit Cordelia Röders-Arnold, CMO der Female Leadership Academy. Die beiden halten inne, reflektieren den Monat und fragen einander: "Wie gut war deiner eigentlich wirklich?" – Und sie laden dich ein, mitzumachen. Mit persönlichen Stories, schonungslosen Reflexions-Fragen und inspirierenden Learnings kannst du ab sofort den letzten Freitag im Monat nutzen, gemeinsam mit uns zu reflektieren, wertzuschätzen, aber auch zu planen und Dinge aktiv zu verändern.

Alle Links und Empfehlungen findest du hier.

Anmeldung zum Newsletter der Female Leadership Academy

Das nächste Female Leadership Programm beginnt im März 2025.

Zur Warteliste: Hier klicken

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

++ Ready für 2025? Am 6. Januar starten wir zusammen ins neue Jahr! Die Neujahrs-Challenge der Female Leadership Academy – Together we can! Platz sichern ++

Resilienz bedeutet, in schwierigen Momenten nicht nur standzuhalten, sondern daraus auch gestärkt hervorzugehen. Wie können wir diese Fähigkeit in uns aufbauen? In dieser Folge geht es darum, wie Resilienz entsteht und welche Strategien uns helfen, auch durch schwere Zeiten zu navigieren. Psychotherapeutin und Autorin Dr. Nady Mirian teilt hilfreiche Perspektiven und persönliche Einsichten dazu, wie wir unangenehme Gefühle anerkennen können, ohne uns von ihnen überwältigen zu lassen – und wie wir aus Krisenmomenten neue Stärke schöpfen.

Alle Links und Empfehlungen findest du hier.

Anmeldung zum Newsletter der Female Leadership Academy

Hier findest du die Warteliste der Female Leadership Academy

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

++ Ready für 2025? Am 6. Januar starten wir zusammen ins neue Jahr! Die Neujahrs-Challenge der Female Leadership Academy – Together we can! Platz sichern ++

Die Feiertage stehen vor der Tür und mit ihnen die typischen Familienfeiern – oft verbunden mit schwierigen Gesprächen und unangenehmen Fragen. Wie bleibt man ruhig und souverän, wenn wieder die gleichen Sticheleien und Vorwürfe kommen? Kommunikationsexpertin Alexandra Bielecke teilt wertvolle Tipps, um schwierige Gespräche bei Familienfesten zu meistern. Von Themen wie Job und Beziehung bis hin zu politischer Einstellung und persönlichen Vorwürfen – Alexandra zeigt, wie man in diesen Momenten souverän bleibt, Grenzen setzt und sich nicht in unangenehme Diskussionen hineinziehen lässt. Hol dir praktische Strategien, um die Feiertage entspannt zu genießen und dabei auch für dich selbst einzustehen.

Alle Links und Empfehlungen findest du hier.

Das nächste Female Leadership Programm beginnt im März 2025. Zur Warteliste: Hier klicken

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.