Episodes

  • #81 SM-Kval

    #81 SM-Kval
    Jan 30 2025
    Vi testar att spela in online och ser hur ljudet blir. Vi pratar ihop oss om SM-kvalet och hur man ska gå tillväga. wodarna är släppta så vi bryter även ner testet lite grann. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    45 mins
  • #80 Domarj*vel

    #80 Domarj*vel
    Jan 22 2025
    I veckans avsnitt så pratar Micke ihop sig med två av Sveriges mest meriterade domare. Henrik Lundin och Christoffer Johansson. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 9 mins
  • #79 Håll din rutin

    #79 Håll din rutin
    Jan 17 2025
    Januari är här och det medför nya rutiner. Hur gör du för att hålla din rutin? Micke och Blomman pratar om det och även lite annat smått och gott. God lyssning på en fredag!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    38 mins
  • #78 Roger Gillros

    #78 Roger Gillros
    Jan 8 2025
    I veckans avsnitt så tar vi en pratstund med Roger Gillros, CEO för Wodla Group och ett finger med i spelet överallt. Vi pratar tävlingar som varit, tävlingar som kommer och även lite om det nya WFP. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    52 mins
  • #77 Julkort från Feven

    #77 Julkort från Feven
    Dec 26 2024
    Här har ni det, ett julkort från feven där vi summerar hösten som varit. Hur lördagen var då vi hade vår stora julwod på Feven Crosssfit, och vi pratar lite om Helenas äventyr som väntar i Asien. God Jul!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    52 mins
  • #76 Charlie Karlsson

    #76 Charlie Karlsson
    Dec 18 2024
    Micke tar en pratstund med Charlie Karlsson, förbundskapten för veteranlandslaget. God Lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    47 mins
  • #75 Hyrox, Fitnessfestivalen, Worlds

    #75 Hyrox, Fitnessfestivalen, Worlds
    Dec 11 2024
    En liten genomgång av helgen som varit och helgen som kommer. Vilka workouts vi tror kommer falla Johan i smaken och även hur det egentligen gick för blomman på sin debut på HROX scenen. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    37 mins
  • #74 Erik Nordlöf

    #74 Erik Nordlöf
    Dec 4 2024
    I veckans avsnitt satte sig Blomman och Micke ner med Erik Nordlöf som driver mejeriet och karlstad functional fitness i värmland. Det pratas om företagande, Eriks väg in i CrossFit och Functional Fitness och Crossfitens vara/icke vara i framtiden. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 12 mins