Episodes

  • Wer bin ich? Monatsthema im Januar

    Wer bin ich? Monatsthema im Januar
    Jan 15 2025
    Sieben Fragen, die dich persönlich weiterentwickeln. In der Folge erzähle ich kurz, um was es in dieser Woche geht. Die Fragen kannst du dir auf meiner Homepage stefaniehelena.de anschauen und auf meinem Instagram Account childrens.spirit bekommst du zu jeder Frage einen kleinen Input in Form eines Reels. Viel Spaß, deine Steffi
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    5 mins
  • Wer bin ich? Monatsthema im Januar

    Wer bin ich? Monatsthema im Januar
    Jan 8 2025
    In der letzten Woche ging es um die Innenschau. In dieser Woche beleuchten wir das Außen. In der Podcast gebe ich dir Feedback zu der Woche zwei im Monatsthema Januar "Wer bin ich?". Ich wünsche dir viel Spaß dabei, deine Steffi
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    5 mins
  • Wer bin ich?

    Wer bin ich?
    Jan 1 2025
    Willkommen im Jahr 2025!!! Um dich in diesem Jahr bestmöglich zu begleiten, habe ich dieses Jahr ein kostenloses Goodie für dich. Jeder Monat steht unter einem ganz bestimmtem Thema. Sei gespannt. Um gut an sich arbeiten zu können, braucht es eine Rückschau, Innenschau und Reflexion. Deswegen steht der Januar unter dem Motto: Wer bin ich? 31 Fragen habe ich für dich vorbereitet. In der ersten Woche geht es um das jetzige Leben im Inneren in dir. Ich erkläre in dieser Folge den Aufbau des Januars. Die Fragen findest du für die ersten 7 Tage auf meiner Homepage stefaniehelena und auf meinem Instagram Account childrens.spirit Ich freue mich auf dich und das wir uns connecten. Alles Liebe, Steffi
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    14 mins
  • 019 Wie du liebevoll Grenzen setzen kannst und darfst

    019 Wie du liebevoll Grenzen setzen kannst und darfst
    Dec 30 2024
    In dieser Folge geht es um das wichtige Thema "Grenzen setzen". Oft trauen wir uns nicht Dinge anzusprechen, die uns stören, oder an dem anderen missfallen könnten. Wir wollen die Beziehung, oder die Situation nicht zerstören. Dann lassen wir Dinge über uns ergehen, die uns nicht mehr gut tun, die nicht mehr zu uns passen, oder wir gar nicht mehr hinterstehen. Wie wir dann liebevoll und mit Verständnis dem anderen gegenüber Grenzen setzen sollten und dürfen, erzähle ich dir in der heutigen Folge. Ich hoffe, dass sie dir auf deinem Weg ein stückweit helfen kann. Schaue auch gern auf mein Instagram Account childrens.spirit vorbei. Alles Liebe Steffi
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    24 mins
  • 018 Alles hat seine Zeit

    018 Alles hat seine Zeit
    Dec 10 2024
    Oft wollen wir das etwas ganz schnell vorbei geht. Der Trennungs- und Verlustschmerz, die Wut über die Kündigung.. Doch braucht alles seine Zeit. Und das Leben nimmt sich auch die Zeit, ob wir wollen oder nicht. In der Folge schildere ich, dass ich oft gedacht habe, dass ich die eine Situation überstanden habe, aber doch noch nicht am Ende angelangt bin. Woran ich das erkannt habe und wie ich zum Heilungsende kam, erzähle ich dir in dieser Folge. Schaue auch gern auf mein Instagram Account childrens.spirit vorbei.

    Namaste,
    Steffi
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    33 mins
  • 017 Wie soll mich jemand finden, wenn ich mich selbst noch nicht gefunden habe

    017 Wie soll mich jemand finden, wenn ich mich selbst noch nicht gefunden habe
    Nov 10 2024
    Juhu, endlich ist wieder eine Folge online. Lange ist es her. Aber alles braucht seine Zeit, heißt es doch so schön. In der Folge möchte ich dir erzählen, wie ich mich selbst wieder gefunden habe und woran ich das erkenne. Glaubenssätze und innere Bilder des Außen spielen auch eine Rolle. Viel Spaß, deine Steffi
    helenas gedanken auf Instagram
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    28 mins
  • 016 Danke an die Blasenentzündung

    016 Danke an die Blasenentzündung
    Sep 20 2024
    Endlich ist eine neue Podcastfolge da. In dieser Folge rede ich über meine momentanen Situation. Eine Blasenentzündung hat mich gerade gut im Griff. Was diese Blasenentzündung psychosomatisch darstellt und wie ich dies auf mein Leben projiziere, erzähle ich in dieser Folge. Ein Festhalten ist gut, aber nicht auf Dauer. Irgendwann dürfen wir loslassen. So schwer es auch ist. Aber wir haben dann auch wieder beide Hände frei für Neues in unserem Leben.
    Schau gern auch auf mein Instagram Account vorbei helenasgedanken. Es werden wieder neue Impulse und Gedanken folgen.
    Steffi
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    42 mins
  • 015 Alleinsein vs. Einsamkeit

    015 Alleinsein vs. Einsamkeit
    Feb 22 2023
    In dieser Folge rede ich über ein sehr wichtiges Thema. Wir alle haben uns schon mal einsam gefühlt, oder vielleicht bist du gerade sogar in dieser Situation. Dann möchte ich dir heute sagen, welchen Unterschied es zwischen Alleinsein und Einsamkeit gibt. Denn Alleinsein - mit sich in Stille zu sein - ist sehr schön. Dagegen fühlt sich die Einsamkeit geradezu fürchterlich an. Deswegen gibt es von mir 5 Tipps, wie du aus der Einsamkeit herauskommst oder vielleicht gar nicht erst reinrutscht. Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören. Auf meinem Instagram Account helenasgedanken kannst du gern unter dem Post schreiben, welche Tipps du noch hast.

    Namaste
    Steffi
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    29 mins