Geliebt.Geborgen.Glücklich.

By: Petra Reifschneider
  • Summary

  • Geliebt.Geborgen.Glücklich. Dein ganzheitlicher Podcast für Körper, Geist und Seele. Für alle, die sich auf den Weg zu sich selbst machen möchten. Altersunabhängig. Du erhältst wertvolle Coachingtipps, Achtsamkeitsübungen, Meditationen und glücklich machendes Seelenfutter für Deinen Alltag. Mögest Du Dich in Deinem Leben geliebt, geborgen und glücklich fühlen.  
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Episodes
  • #82 Petra´s Friedens-Meditation
    Jun 5 2022

    Du, ich, alle Menschen, alle Lebewesen erschaffen die Welt durch ihre Schwingungen, die sie in die Welt tragen. Wenn wir alle Frieden anrufen und ihn dann anderen weitergeben, wirst Du - werden wir alle -bemerken, wie sich Frieden von einer Person zur anderen, von einem Lebewesen zu weiteren Lebewesen und allmählich über die ganze Welt ausdehnt. Du kannst so viel Frieden schenken und in Deinem Umfeld bewirken.

    Heute schenke ich Dir eine schöne Friedens-Meditation, die ich selbst geschrieben habe.

    Mögest Du Dich beim „Frieden-schenken“ und „Frieden-verbreiten“ immer geliebt, geborgen glücklich fühlen und mit Deinem eigenen inneren Frieden achtsam umgehen.

    Ich wünsche Dir von Herzen alles Liebe, fühle Dich umarmt von Deiner Petra.

    Wenn Dir diese Folge gefallen hat, empfehle den Podcast weiter und schenke ihm ein Daumen hoch.

     Foto: Petra Reifschneider. Du erkennst die Podcast-Folgen mit Übungen für Achtsamkeit, Entspannung, Meditationen an dem gleichbleibenden Bild mit der Sandrose, der Selenit-Lampe, Buddha, Blume des Lebens und "Do-what-you-love"-Aufsteller

     

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    16 mins
  • #81 Woher Du weißt was Deine wahren Sehnsüchte sind?
    May 23 2022

    Vielleicht kennst Du das auch? Plötzlich sind die wahren Sehnsüchte, die wahren Bedürfnisse und Herzenswünsche, die Du schon früher kanntest wie weggeblasen? Du kannst Dich gar nicht mehr erinnern, was Dir eigentlich wichtig im Leben ist? Deshalb und weil Körper, Geist und Seele zusammengehören, frage Dich heute: „Was ist es, was meine Seele wirklich nährt? Was brauche ich wirklich?“

    Mögest Du Dich dabei immer geliebt, geborgen glücklich fühlen und mutig Deinen Weg Richtung Erfüllung Deiner wahren Sehnsüchte gehen.

    Ich wünsche Dir von Herzen alles Liebe dabei, fühle Dich umarmt von Deiner Petra.

    Wenn Dir diese Folge gefallen hat, empfehle den Podcast weiter und schenke ihm ein Daumen hoch.

    Foto: Holger Weber

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    14 mins
  • #80 Meditation: Öffne Dein Herz
    May 22 2022

    Erstveröffentlichung: 01.05.2022

    Heute lade ich Dich zu einer besonderen Meditation ein, die Dein Herz öffnet. In dieser Meditation lenkst Du Deine Aufmerksamkeit auf das Herz-Chakra, Deinem Zentrum für Deine Gefühle, einschließlich unserer Liebe für andere, uns selbst und das gesamte Universum. 

    Mögest Du diese besondere Meditation genießen und Dich geliebt, geborgen und glücklich fühlen.

    Wenn Dir diese Folge gefallen hat, empfehle den Podcast weiter und schenke ihm ein Daumen hoch.

    Vielen lieben Dank. Fühle Dich umarmt, Deine Petra

    Foto: Petra Reifschneider. Du erkennst die Podcast-Folgen mit Übungen für Achtsamkeit, Entspannung, Meditationen an dem gleichbleibenden Bild mit der Sandrose, der Selenit-Lampe, Buddha, Blume des Lebens und "Do-what-you-love"-Aufsteller

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    14 mins

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