• #126 Meditation zum Loslassen - Innerer Frieden und Freiheit
    Oct 13 2024
    In der heutigen Podcast-Episode lade ich dich ein, eine Reise des Loslassens anzutreten. Diese Meditation ist ideal für dich, wenn du das Bedürfnis hast, Altes hinter dir zu lassen und neue Klarheit zu gewinnen. Mache es dir gemütlich und tauche ein in diese kraftvolle und heilsame Meditation ein.
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    17 mins
  • Wie du berufliche Selbstzweifel überwindest – 5 Schritte, um mutig neue Wege zu gehen
    Oct 1 2024
    In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen im Berufsleben beschäftigt: Selbstzweifel. Besonders dann, wenn es darum geht, den nächsten großen Schritt zu wagen oder ein eigenes Angebot herauszubringen, können Zweifel und Ängste zur großen Hürde werden.
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    35 mins
  • Herbsttagundnachtgleiche - 5 Impulse und ein Ritual zum Herbstbeginn
    Sep 20 2024
    Die Herbsttagundnachtgleiche zählt zu den Schwellentagen im Jahr, an denen Tag und Nacht im vollkommenen Gleichgewicht stehen – ein kraftvoller Zeitpunkt, um innezuhalten und das eigene innere Gleichgewicht zu reflektieren.
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    35 mins
  • Special: Achtsamkeit für Anfänger - Exklusive Einblicke in meine neue Ausbildung
    Sep 4 2024
    Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten und erfüllten Leben, da wir den gegenwärtigen Moment vollständig erleben. Wir können eine tiefere Verbindung zu uns selbst und anderen aufbauen. In dieser Episode bekommst du tiefere Einblicke in meinen neuen Online Kurs.
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    23 mins
  • Umgang mit Lebenskrisen - Ein Wegweiser für schwere Zeiten
    Aug 26 2024
    Lebenskrisen – jeder von uns erlebt sie mit großer Wahrscheinlichkeit. Ist es möglich, auch in diesen schweren Zeiten „gut“ zu leben und liebevoll mit sich selbst umzugehen? Ja, das ist es.
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    38 mins
  • Herausfordernde Momente oder schwere Zeiten - Eine konkrete Anleitung
    Aug 14 2024
    Entdecke das kraftvolle Selbstmitgefühl-Mantra, um Achtsamkeit, Verbundenheit und Selbstannahme in dein Leben zu integrieren. Lerne, schwierige Gefühle zu akzeptieren und inneren Frieden zu finden. In herausfordernden Momenten sowie in schweren Zeiten.
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    17 mins
  • #120 Selbstfürsorge im Sommer - 5 achtsame Schritte in ein erfülltes Leben
    Aug 7 2024
    Entdecke, wie du durch achtsame Selbstfürsorge im Sommer dein Wohlbefinden steigern und dein wahres Selbst entdecken kannst. Lerne praktische Tipps wie achtsames Gehen, achtsames Essen, kreative Aktivitäten, Atmen und Abendrituale kennen.
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    19 mins
  • #119: Egoismus & Narzissmus versus Selbstliebe – Warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat
    Apr 16 2024
    Jeder Mensch ist wertvoll – auch du! Vielleicht wurde dir das als Kind nicht vermittelt, vielleicht gestehst du es dir auch jetzt mit fortgeschrittenem Alter nicht ein. Aber eines ist sicher! Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben! Zu erkennen, dass du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist, bildet das Fundament für dein persönliches Wachstum und deine Selbstentfaltung. Du legst den Grundstein für Selbstliebe und Selbstfürsorge. Das bedeutet nicht, egoistisch zu sein oder die Bedürfnisse anderer zu ignorieren, sondern vielmehr, dich selbst zu respektieren und für dich selbst gut zu sorgen. Wenn du dich selbst als wertvoll und wichtig betrachtest, wirst du auch besser in der Lage sein, gesunde Grenzen zu setzen und dich von toxischen Beziehungen oder Situationen zu distanzieren. Du wirst lernen, deine Zeit und Energie auf die Dinge zu konzentrieren, die dir wirklich am Herzen liegen. Du wirst dich weniger von der Meinung anderer abhängig machen und dich weniger von äußeren Urteilen beeinflussen lassen. Stattdessen wirst du deine eigenen Werte und Überzeugungen leben und authentisch deinem Herzen folgen können. In der heutigen Podcastfolge verrate ich dir, wie Selbstliebe dein Leben positiv verändern kann und warum Egoismus oder Narzissmus eine grundlegend andere Essenz haben. In dieser Episode erfährst du: • Wie sich Selbstliebe, Egoismus und Narzissmus unterscheiden • Warum du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist • Wie sich Selbstliebe auf dich und dein Leben auswirkt • Welche Rolle das Ego für unser wahres Selbst spielt SHOWNOTES Selbstliebe-Kurs Welcome Home: https://www.tanjadraxler.com/welcome-home-selbstliebe-online-kurs/ Passende Podcastepisoden zum Weiterhören: 102: Manifestiere das Leben deiner Träume durch Selbstliebe: https://www.tanjadraxler.com/podcast/102-manifestiere-das-leben-deiner-traeume-durch-selbstliebe/ 103: Special: Welcome Home Selbstliebe-Kurs – exklusive Einblicke in meine neue Ausbildung: https://www.tanjadraxler.com/podcast/103-special-welcome-home-selbstliebe-kurs-exklusive-einblicke-in-meine-neue-ausbildung/ 114: Selbstliebe als Quelle deiner inneren Kraft und positiven Ausrichtung: https://www.tanjadraxler.com/podcast/114-selbstliebe-als-quelle-deiner-inneren-kraft-und-positiven-ausrichtung/ 115: Wie sich Selbstmitgefühl auf uns auswirkt: https://www.tanjadraxler.com/podcast/115-wie-sich-selbstmitgefuehl-auf-uns-auswirkt/ 118: Herzmeditation für Wärme und Licht im eigenen Herzen: https://www.tanjadraxler.com/podcast/118-herzmeditation-waerme-und-licht-im-herzen-empfangen/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at
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    26 mins