What's Well

By: Marie Truchot
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  • Summary

  • Le podcast des explorateurs du bien-être. Dans chaque épisode, je teste et partage des techniques qui transforment des vies. J'invite aussi des personnes audacieuses à parler de leurs approches peu ordinaires. Mon but ? Explorer des pratiques intenses et transformatrices, pour que chacun trouve ce qui lui correspond. Je crois au bien-être comme un chemin unique et je vous aide à découvrir des outils qui sortent des sentiers battus. Rejoignez-moi pour expérimenter, évoluer et rendre votre bien-être audacieux et authentique. Prêts à découvrir ce qui fonctionne pour vous ?
    Marie Truchot
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Episodes
  • Le Temazcal

    Le Temazcal
    Dec 19 2024

    Dans cet épisode pilote de What's Well, on plonge en immersion dans l’univers fascinant du Temazcal, une pratique ancestrale de purification issue des cultures mésoaméricaines.

    Entre spiritualité, dépassement de soi et bien-être physique, je partage mon expérience immersive dans cette hutte de sudation et explore ses bienfaits, ses symboles, et ce qu’elle peut nous apprendre sur la reconnexion à soi.


    Préparez-vous à transpirer... au sens propre comme au figuré.



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    35 mins

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