Brain Power

By: Brain Architects
Listen for free

  • Summary

  • Brain Power to podcast poświęcony zgłębianiu tajemnic i różnorodności ludzkiego umysłu. Rozmawiamy o wiedzy z najnowszych odkryć neuronauki i jej praktycznych aplikacjach. Opierając się na najnowszych badaniach i holistycznym podejściu, chcemy wyposażyć Cię w narzędzia, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć siebie i osiągnąć swój pełny potencjał.

    Rozmowy założycielek Brain Architects - Ani Connor-Łakomy (badaczka neuronauki społecznej, Complutense Unviwersity of Madrid) i Dominiki Pikul (MSc Neuroscience, King's College London, doktorantka UJ w obszarze neurobiologii ADHD).

    © 2025 Brain Architects
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • Dlaczego robimy to co robimy? O nawykach i neuroplastyczności

    Dlaczego robimy to co robimy? O nawykach i neuroplastyczności
    Jan 1 2025

    Każdego dnia wykonujemy tysiące czynności nieświadomie. Te czynności kształtują wzorce w naszym życiu, kształtują kim jesteśmy. Może to brzmieć dramatycznie, ale zastanów się nad implikacjami codziennych nawyków. Jak reagujesz na stres - czy bierzesz głęboki oddech czy zaciskasz szczęki i bijesz się z myślami? Co robisz jako pierwsze po przebudzeniu - czy sięgasz po telefon, czy poświęcasz czas na rozciąganie? A kiedy potrzebujesz stymulacji - angażujesz się w projekt twórczy czy oddajesz się zakupom online?

    W tym odcinku zanurzamy się w fascynujący świat nawyków i neuroplastyczności. Rozmawiamy m.in. o tym jak nawyki kształtują naszą tożsamość i doświadczenia, jak w mózgu tworzą się nawyki oraz jak wykorzystać tę wiedzę aby budować nowe nawyki i uwolnić się od tych, które już Ci nie służą.

    Zapraszamy!

    Link do naszej strony: www.brainarchitects.co

    Kontakt: hello@brainarchitects.co
    Show More Show Less
    37 mins

What listeners say about Brain Power

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available