In questa puntata esploriamo il potere trasformativo delle affermazioni positive e l’importanza delle parole che usiamo quotidianamente. Mi ispiro al lavoro di Louise Hay, autrice e pioniera del pensiero positivo, per riflettere su come possiamo cambiare il nostro dialogo interno e creare una realtà più serena e gioiosa.

Ti guiderò in una riflessione su:

• Come le affermazioni influenzano il nostro benessere.

• Modi pratici per integrare le affermazioni nella vita quotidiana.

• Esempi di frasi e situazioni che possono trasformare la tua giornata.

Alla fine della puntata, ti accompagnerò in una breve meditazione guidata per mettere in pratica quanto abbiamo condiviso.

Nota: Questa puntata è ispirata agli insegnamenti di Louise Hay, e ne cita alcuni concetti per scopi educativi e di crescita personale. Ti invito a scoprire di più sui suoi libri e risorse, tra cui Puoi guarire la tua vita, per approfondire questo meraviglioso percorso.

✨ Ascolta, rifletti e inizia a trasformare la tua vita attraverso le parole.

Questa puntata è quasi completamente dedicata alla meditazione. In particolare ti guiderò in una meditazione che riporta al respiro, nostra àncora che ci riconnette sempre al momento presente, al qui e ora. Abbandonati e rilassati, prendi questo tempo per te e lascia che il tuo respiro ti colmi di serenità e gratitudine.