Episodes

  • Livet er ikke for amatører

    Livet er ikke for amatører
    Oct 31 2024
    I første episode av Livet skjer dykker vi ned i hvordan livet kan være uforutsigbart og utfordrende. Vi snakker om våre egne erfaringer med å finne balansen i en hektisk hverdag – med fokus på kosthold, trening, og å holde håpet oppe, selv når ting ikke går etter planen. Bli med oss på en ærlig og inspirerende reise!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    43 mins
  • Når hodet ikke henger med

    Når hodet ikke henger med
    Nov 7 2024
    I dagens episode dykker vi inn i et tema som angår oss alle: kosthold og kroppsbilde. Vi ser på hvordan hodet henger med på reisen mot vektnedgang, diskuterer om det kan grense til spiseforstyrrelser, og hvordan man kan bryte ut av destruktive tankemønstre. Hva er egentlig greit å si om kropp i dagens samfunn? I tillegg deler vi en spennende oppdatering om hva vi har jobbet intensivt med i det siste.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    46 mins