Un'intervista doppia con due giovani amici, allenatori e preparatori atletici, che fanno parte di un super Team ovvero la squadra di nuoto agonistica AQUA ALPHA con cui parleremo di preparazione atletica nel settore giovanile.

Un tema già trattato, ma oggi andremo nello specifico, spiegando il perché è importante introdurla fin da piccoli.

Se volete saperne di più cliccate play!

Buon ascolto!

Vuoi scoprire cosa mangia uno sportivo?

Sei un atleta e non sai qual é la giusta alimentazione da seguire?

Questa é la puntata che fa al caso tuo!

Michele Gobbi, biologo-nutrizionista, spiega quali sono le linee nutrizionali da seguire per un atleta che svolge un attività agonistica.

Cosa aspetti a cliccare play?

Buon ascolto!

Ospite di questa puntata è Riccardo Aimini, un preparatore atletico, anzi IL preparatore di un grande campione del nuoto italiano, che ci racconta del suo percorso professionale, dai prima passi mossi in palestra post laurea e corsi di formazione, fino a raggiungere uno dei più grandi traguardi, ovvero l'olimpiade.

Siete curiosi di scoprire la sua storia?

Cliccate play e buon ascolto!

Da Milano a Verbania, passando per Novara, Paolo Sartori, un allenatore di nuoto, ci racconta la sua grande passione, non solo per il nuoto, ma anche per il suo ruolo, che ha detta sua, non sarà mai un lavoro.

Vuoi scoprire il suo percorso, che lo ha portato ad allenare grandi talenti della storia di questo sport?

Allora, non fare atro che cliccare play...buon ascolto!

La mente e il corpo sono strettamente collegate tra loro, soprattutto quando si tratta di sport e di performance.

Francesco Broglia ex atleta della nazionale, attualmente ancora in attività e personal trainer, si racconta e spiega come, con il suo lavoro, basato su un approccio a 360°, non solo l'atleta, ma chiunque possa raggiungere obbiettivi sempre più alti.

Work hard, play hard!

Buon ascolto!

Vi siete mai chiesti da chi è composta una società sportiva e i vari ruoli che vi sono all'interno?

Bene, ci spiega tutto Daniele Chiappini, consigliere delegato al nuoto, presso la Società Canottieri Vittorino Da Feltre, che ci racconta la sua figura e la sua importanza.

Se volete scoprire e conoscere le persone che non lavorano direttamente sul bordo vasca, cliccate PLAY!

Buon ascolto!

Nel mondo dello sport si dice che dietro ad ogni grande atleta, c'è un grande allenatore!

Questa è la storia di Marco Pedoja, diventato allenatore della Nazionale, che con il suo pupillo Nicolò Martinenghi, ha ottenuto risultati straordinari a livello internazionale.

Ci racconterà il loro rapporto molto particolare, che dura da ben 12 anni e come insieme, partendo da una piccola realtà come Brebbia, abbiano scalato i vertici del nuoto mondiale.

Siete curiosi?

Cliccate play e buon ascolto!

Quanto la nostra mente può influire sulle prestazioni?

E come intervenire se questa ci gioca dei brutti scherzi e non riusciamo a dare il cento per cento, per raggiungere i nostri obbiettivi?

Tutto ciò e molto altro, ce lo spiega Elena Fiocchi, naturopata, insegnante di yoga e meditazione, che ci racconta i benefici straordinari di queste pratiche.

Resterete a bocca aperta e piacevolmente sorpresi.

Buon ascolto!