• Il dolore del tradimento 💡
    Jan 3 2025

    Quando questa persona ci tradisce – sia con un gesto, una parola, o un comportamento – il dolore non è solo per quello che è accaduto, ma per tutto ciò che rappresentava quella relazione. Ci sentiamo feriti, soli, e a volte iniziamo a dubitare di noi stessi: Ho fatto qualcosa di sbagliato? Avrei potuto evitarlo? Perché proprio lei?


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    9 mins
  • I tuoi migliori 10 min per cominciare l’anno 🙌🏽
    Dec 30 2024

    Brindisi per il nuovo anno !

    Fai spazio per il nuovo, per ciò che veramente ti farà bene.

    Non aver paura di lasciare andare, perché solo quando ti liberi di ciò che ti appesantisce potrai volare verso i tuoi sogni.

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    9 mins
  • La crisi della mezz’etá💡
    Dec 26 2024

    “Uno degli aspetti più potenti della crisi della mezz’età è il cambiamento della percezione del tempo. Fino a un certo punto, la vita sembra lunga, piena di opportunità. Ma, man mano che passano gli anni, ci si rende conto che non siamo più giovani come una volta. A volte, guardando indietro, ci si chiede se abbiamo fatto le scelte giuste, se abbiamo dedicato abbastanza tempo a ciò che conta davvero.”

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    9 mins
  • Come costruire una relazione autentica
    Dec 20 2024

    “Le relazioni autentiche sono un dono prezioso, ma richiedono impegno, consapevolezza e soprattutto verità. Oggi esploreremo cosa significa davvero connettersi con gli altri e come possiamo trasformare i nostri rapporti.”

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    8 mins
  • NON SONO TUO! : perchè i figli hanno bisogno di spazio
    Dec 6 2024

    Il delicato equilibrio tra amore, protezione e la necessità di lasciare andare i figli per permettere loro di crescere e costruire la propria vita, specialmente quando iniziano nuove relazioni o si sposano.

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    17 mins
  • Sei sicuro di saper ascoltare?
    Nov 29 2024

    Ascoltare é molto più di sentire parole . É un atto di presenza, un ponte che costruiamo verso gli altri . Eppure quante volte ci fermiamo davvero ad ascoltare qualcuno senza distrarci , senza pensare a cosa dire todo o dar prelevare il nostro punto di vista . ✨✨

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    11 mins
  • Spezzare il silenzio
    Nov 25 2024

    Un messaggio di forza contro la violenza sulle donne .

    Dentro di te c’è una luce , anche se ora ti sembra spenta . La violenza tende a spegnere la nostra autostima , ma quella forza non scompare mai del tutto . E lì pronta a riemergere !

    Immagina per te una vita diversa ✨❤️‍🩹

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    8 mins
  • NON TI AMA ?
    Nov 19 2024

    L’amore è una delle esperienze più intense e trasformative che possiamo vivere. È un sentimento che ci fa sentire vivi, ma che allo stesso tempo ci espone a un rischio enorme: quello di non essere ricambiati ❤️‍🩹


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    17 mins