In Bezug - der Podcast

By: Utz und Selina
Listen for free

  • Summary

  • Schön, dass DU mit uns IN BEZUG gehst! Hier erwarten dich tiefgründige, reflektierende Gespräche, in denen echte Gefühle, authentische Emotionen und unsere Bedürfnisse im Zentrum stehen. Wir öffnen uns und teilen unsere persönliche Realität mit Dir. Du bist herzlich eingeladen mit uns ins Fühlen zu kommen. Uns findest du auch bei Instagram, wir freuen uns, wenn du mit uns in den Austausch gehen möchtest! @in_Bezug_ https://www.instagram.com/in_bezug_/ #inBezug #podcast #personalanecdotes #emotions #feelings #bedürfnisse #letsgo #Selbstreflexion #echtegespräche
    Utz und Selina
    Show More Show Less
Social Sciences
Show More Show Less
Episodes
  • 05 In Bezug - zur Leichtigkeit

    05 In Bezug - zur Leichtigkeit
    Apr 27 2025
    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir mehr Leichtigkeit in unser Leben einladen und welche Strategien wir dazu nutzen. ✨ Wir geraten dabei in eine kleine Disharmonie – ein lebendiger Schlagabtausch darüber, wie unterschiedlich wir manchmal Themen wahrnehnen. Wie das Ganze wohl ausgeht? Hört selbst! Außerdem war Selina auf einem Konzert – was das mit unserem Thema zu tun hat, erfahrt ihr in der Folge. Wir teilen ehrliche Einblicke, lachen miteinander und geben Impulse, wie wir mehr Freiheit in Kopf und Herz finden können. #InBezug #Podcast #Leichtigkeit #Selbstbestimmt #Schlagabtausch #EchteGespräche #Verbindung
    Show More Show Less
    45 mins
  • 04 In Bezug - zwischen Reiz und Reaktion

    04 In Bezug - zwischen Reiz und Reaktion
    Apr 1 2025
    Wie oft reagieren wir automatisch, ohne wirklich innezuhalten? In dieser Folge sprechen wir über den wertvollen Raum zwischen Reiz und Reaktion – den Moment, in dem wir bewusst entscheiden können, wie wir handeln. Utz hat beim Bahnfahren die Zuverlässigkeit der Züge als Gelegenheit genutzt, um Achtsamkeit zu üben. 🚆😅 Was passiert, wenn wir Ärger, Ungeduld oder Frust bewusst wahrnehmen? Lasst uns gemeinsam erkunden, wie wir diesen Raum nutzen können, um bewusst, gelassen, und vielleicht sogar humorvoll durchs Leben zu gehen. #InBezug #Podcast #Achtsamkeit #ZwischenReizUndReaktion #GelassenBleiben
    Show More Show Less
    40 mins
  • 03 In Bezug - zum Echtsein

    03 In Bezug - zum Echtsein
    Mar 15 2025
    In der neuesten Podcast-Folge sprechen wir über die Bedeutung der Ehrlichkeit und des Echtseins und den Einfluss auf unser Leben. Ehrlich zu sein, öffnet uns nicht nur Türen zu authentischen Beziehungen, sondern auch zu neuen Möglichkeiten und Chancen. Wenn wir ehrlich sind, befreien wir uns von der Last der Täuschung und erlauben es anderen, uns so zu sehen, wie wir wirklich sind. Außerdem erwartet euch ein Zitat aus Utzes persönlicher Bibel: "Sei nicht nett, sei echt" von Kelly Bryson, denn die Bibel spricht Wahrheit. Wir hoffen, dass unser Lachen ansteckend ist und dass euch diese Folge nicht nur zum Nachdenken anregt, sondern auch ein Lächeln auf die Lippen zaubert. Schaltet ein und lasst uns gemeinsam die Kraft der Ehrlichkeit entdecken! Dranbleiben bis zum Ende lohnt sich, wir haben euch ein Extra angefügt. * Es kann zu Ironie, Sarkasmus und etwas Blasphemie kommen Buchempfehlung: Sei nicht nett, sei echt! - Kelly Bryson Gleichgewicht zwischen Liebe für uns selbst & Mitgefühl. Handbuch für Gewaltfreie Kommunikation
    Show More Show Less
    55 mins

What listeners say about In Bezug - der Podcast

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available