Königinnen Talk

By: Petra Fürst
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  • Summary

  • Du hörst den Königinnen Talk mit Petra Fürst. Hier sprechen wir über Liebe, Geld, Schönheit und alles was uns Frauen bewegt.
    Petra Fürst
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Episodes
  • Folge 8 | Er bemüht sich nicht? Tu das!

    Folge 8 | Er bemüht sich nicht? Tu das!
    Nov 13 2024
    Warum scheint sein Interesse zu schwinden, obwohl alles so vielversprechend begann?In dieser Folge des Königinnen Talks zeige ich dir, Petra Fürst, wie du durch kleine, authentische Veränderungen in deinem Verhalten seine Aufmerksamkeit zurückgewinnen kannst – ganz ohne ihm hinterherzulaufen.

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    Erfahre, wie du mit Selbstbewusstsein, liebevollem Abstand und klaren Grenzen seine Anziehungskraft weckst, ohne dich zu verbiegen. Finde deine innere Stärke und bring ihn durch deine natürliche Ausstrahlung zum Staunen.

    Kapitel:
    00:00 - Einführung
    01:21 - Warum bemüht er sich nicht genug?
    02:25 - 5 konkrete Gründe, warum er sich vielleicht nicht bemüht
    05:29 - Abstand schafft Anziehung – und die richtige Balance
    09:43 - Erwecke die Königin in dir – stelle dein Leben in den Mittelpunkt
    15:28 - Mach dich rar, aber bleib in Kontakt
    17:43 - Die Macht der positiven Verstärkung
    20:06 - Die Kunst des „Zurücklehnens“
    22:37 - Bleib authentisch und entscheide, was du wirklich willst

    _______________________________________________

    Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

    Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier:

    Instagram: https://www.instagram.com/petrafuerst.beziehungscoach/
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    #glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst
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    27 mins
  • Folge 07 | So klappt Seelenpartner Beziehung!

    Folge 07 | So klappt Seelenpartner Beziehung!
    Nov 6 2024
    Warum fällt es so schwer, eine erfüllte Seelenpartner-Beziehung zu führen?

    In dieser Folge des Königinnen Talks erkläre ich, Petra Fürst, die essenziellen inneren und äußeren Fähigkeiten, die nötig sind, um eine tiefe und dauerhafte Liebe aufzubauen. Erfahre, wie eine wachstumsorientierte Denkweise und Selbstreflexion der Schlüssel zu einer erfüllenden Beziehung sein können.Diese Episode ist dein Leitfaden für ein bewussteres und harmonisches Liebesleben. Entdecke, wie du durch Selbstreflexion, Kommunikation und klare Grenzen eine tiefere Verbindung schaffst.

    Erfahre, wie du an dir arbeiten kannst, um die Beziehung zu erschaffen, die du dir wirklich wünschst – buche jetzt dein Coaching und sichere dir deinen Beratungstermin: https://tinyurl.com/GBJD07

    Und hier kommst du zur Liste der Fähigkeiten: https://lp.soulmatecoaching.de/podcast-seelenpartner-liste.html

    Kapitel:

    00:00 - Einführung
    02:00 - Warum an sich selbst arbeiten wichtig ist
    09:48 - Welche Entscheidungen treffen wir, und was motiviert uns dazu?
    13:08 - Praxis Übung: Erkenne, wie du jetzt wachsen musst
    15:32 - Intrapersonale Fähigkeiten und Kompetenzen
    15:36 - Deine Emotionen wahrzunehmen
    18:20 - Deine Bedürfnisse zu erkennen
    21:04 - Dein eigenes Bewusstsein wahrzunehmen
    23:47 - Deine Energie zu erkennen und zu steuern
    26:36 - Dich selbst zu definieren
    29:14 - Diszipliniert zu sein
    30:59 - Dich selbst zu fördern
    33:15 - Selbstmotiviert zu sein
    34:51 - Selbstreflexion
    36:55 - Dich selbst zu beruhigen
    39:47 - Zwischen deinen inneren Rollen zu wechseln
    42:10 - Schwierige Emotionen auszuhalten
    45:06 - Interpersonale Fähigkeiten und Kompetenzen
    45:15 - Aktives Zuhören
    47:09 - Kommunikation deiner Gefühle und Bedürfnisse
    49:27 - Konfliktlösung
    51:34 - Einfühlsames Zuhören
    53:41 - Setzen gesunder Grenzen
    55:46 - Verhandlung deiner Bedürfnisse
    57:40 - Beziehungsreparatur

    Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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    1 hr and 2 mins
  • Folge 06 | Warum Abnehmen so schwer ist - Biohacking 01

    Folge 06 | Warum Abnehmen so schwer ist - Biohacking 01
    Oct 30 2024
    Warum fällt Abnehmen oft so schwer, obwohl wir uns anstrengen? In dieser Episode des Königinnen Talks erkläre ich, Petra Fürst, die vier häufigsten Fehler beim Fettverlust und wie du sie vermeidest. Erfahre, warum zu viel Cardio, strenge Diäten und verarbeitete Lebensmittel deinem Erfolg im Weg stehen und was du stattdessen tun kannst.

    Kapitel:

    00:00 - Überblick
    01:13 - Fehler 1 - Zu viel Cardio
    12:08 - Fehler 2 - Zu wenig essen
    26:03 - Fehler 3 - Starren Diätplänen folgen
    40:42 - Fehler 4 - Mikronährstoffe vernachlässigen
    45:25 - Hormone, Perimenopause und Menopause

    Diese Episode ist dein Leitfaden für einen effektiven und gesunden Fettabbau. Bleib dran und entdecke, wie du dein Training, deine Ernährung und deine Gewohnheiten optimieren kannst, um wirklich Erfolge zu sehen.

    Hole dir hier den FAT Loss Kurs von Amanda Carneiro und die weiteren Tipps aus dem Video

    Cronometer:
    https://shareasale.com/r.cfm?b=766203&u=4462935&m=61121&urllink=&afftrack=
    FAT LOSS Kurs von Amanda - immer satt essen und dabei Gewicht verlieren: https://www.rawfitnessandnutrition.com/a/2147531448/DjboMU7i
    PROTEIN BAKES Kochbuch für leckere, gesunde Kuchen und Desserts: https://www.rawfitnessandnutrition.com/a/2147980928/DjboMU7i
    GRATIS Ebook: 4 FAT LOSS MISTAKES: https://www.rawfitnessandnutrition.com/a/2147531449/DjboMU7i

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    52 mins

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