L'audacieuse

By: Véronique Sommer et Marie Duval
  • Summary

  • Chaque 1er du mois, dès 6h30, nous vous proposons un voyage au coeur de l'audace. Chaque épisode est un échange inspirant, où nous partageons des réflexions, des conseils et des exercices pratiques qui vous invitent à explorer l'audace de vivre une vie qui vous ressemble. Car nous croyons que l'audace va bien au-delà des défis extraordinaires. C'est avant tout une quête intérieure, pour découvrir votre véritable essence, conquérir votre intimité et cultiver votre indépendance. Alors, prêtes pour ce voyage intérieur ? Bienvenue sur L'Audacieuse, le podcast qui sème des graines d'audace sur votre chemin de vie ! Véronique Sommer "La psy qui danse (https://lapsyquidanse.fr)" est psychologue clinicienne (DE) et psychothérapeute intégrative. Elle a à coeur d'accompagner les êtres sur leur chemin de guérison. Elle associe la psychologie, le mouvement dansé et la créativité, dans ses ateliers au féminin qu'elle anime chaque année depuis 20 ans. Marie Duval évolue dans la sphère de la communication digitale et est passionnée de développement personnel. Auteure, conférencière, créatrice du podcast "Explore la Vie" et de la chaine youtube "Réparer les vivants (https://youtube.com/@reparerlesvivants/?sub_confirmation=1) ", elle a à coeur de créer des contenus inspirants. Ces épisodes de l'Audacieuse ne sont pas des coachings individuels ou des accompagnements personnalisés. Si vous en éprouvez le besoin, contactez un professionnel qualifié pour une prise en charge adaptée à vos propres problématiques. Et si vous appréciez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, parlez-en à vos proches, partagez-le sur les réseaux sociaux, et laissez une note de 5*. Merci infiniment ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes
  • Le chemin de l'audace : on fait le point
    Jun 1 2024

    Après 7 mois sur ce chemin de l'audace à nous transformer, c'est le moment de faire le point :

    • Qu'est ce qu'être Audacieuses nous a apporté ?

    • En quoi cela nous aide à trouver notre juste place ?

    • Pourquoi n'est-ce finalement que le début de l'aventure ?


    Ça a été un véritable plaisir de faire ce chemin pour et avec vous, les Audacieuses.

    Nous espérons que vous avez pu y dénicher des clés pour devenir encore plus Audacieuse.


    Nous vous souhaitons un merveilleux voyage de l'Audace !


    Véronique Sommer "La psy qui danse" est psychologue clinicienne (DE) et psychothérapeute intégrative. Elle a à coeur d'accompagner les êtres sur leur chemin de guérison. Elle associe la psychologie, le mouvement dansé et la créativité, dans ses ateliers au féminin qu'elle anime chaque année depuis 20 ans.


    Marie Duval évolue dans la sphère de la communication digitale et est passionnée de développement personnel. Auteure, conférencière, créatrice du podcast "Explore la Vie" et de la chaine youtube "Réparer les vivants ", elle a à coeur de créer des contenus inspirants.


    Ces épisodes de l'Audacieuse ne sont pas des coachings individuels ou des accompagnements personnalisés. Si vous en éprouvez le besoin, contactez un professionnel qualifié pour une prise en charge adaptée à vos propres problématiques.


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    10 mins
  • Oser le chemin de l'amour sans destination
    May 1 2024

    Aujourd'hui, nous te proposons de plonger dans les profondeurs de l'amour. L'amour est une des émotions les plus profondes et les plus complexes que nous expérimentons. Il nous émeut, nous transforme, mais peut aussi nous effrayer.


    Aimer véritablement requiert du courage. Cela implique de se montrer vulnérable, d'ouvrir son cœur, de faire face à l'incertitude des relations humaines, et de risquer d'être blessé.


    Dans notre société qui valorise l'indépendance et la force, s'engager dans l'amour peut sembler contre-intuitif. Pourtant, c'est dans ce geste courageux d'ouverture que réside la véritable force. Oser aimer, c'est choisir de vivre pleinement et d'embrasser toutes les facettes de ton existence avec passion.


    En écoutant cet épisode, tu vas découvrir :

    - Les différentes formes d'amour : de l'amour romantique à l'amour familial, en passant par l'amour de soi.

    - Les défis et obstacles que l'on rencontre dans les relations amoureuses et comment les surmonter avec audace.

    - Et des conseils pratiques pour cultiver un amour sain


    Bienvenue dans ce voyage au cœur de l'Amour !


    Véronique Sommer "La psy qui danse" est psychologue clinicienne (DE) et psychothérapeute intégrative. Elle a à coeur d'accompagner les êtres sur leur chemin de guérison. Elle associe la psychologie, le mouvement dansé et la créativité, dans ses ateliers au féminin qu'elle anime chaque année depuis 20 ans.


    Marie Duval évolue dans la sphère de la communication digitale et est passionnée de développement personnel. Auteure, conférencière, créatrice du podcast "Explore la Vie" et de la chaine youtube "Réparer les vivants ", elle a à coeur de créer des contenus inspirants.


    Ces épisodes de l'Audacieuse ne sont pas des coachings individuels ou des accompagnements personnalisés. Si vous en éprouvez le besoin, contactez un professionnel qualifié pour une prise en charge adaptée à vos propres problématiques.


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    21 mins
  • Cultiver des relations vivantes
    Apr 1 2024

    Dans ce nouvel épisode de "L'Audacieuse", nous te proposons un plongeons au cœur du rapport aux autres. Il existe une multitude de façons d'entre en relation avec le monde qui nous entoure. De la famille aux amis, en passant par les collègues et même les inconnus croisés au détour d'une rue, chaque relation est unique.


    Avoir le courage de te montrer vulnérable, de poser tes limites, d'exprimer tes besoins et de rester fidèle à toi-même en toute circonstance : n’est-ce pas autant de preuve d’audace ?


    Alors, après avoir cheminé par l'intimité, la vulnérabilité, le rêve et le temps, dans les précédents épisodes, nous te proposons de découvrir comment l'audace peut aujourd'hui :

    • transformer tes relations,

    • renforcer ta confiance en toi

    • et t'aider à construire des connexions plus authentiques avec les autres.


    Bienvenue dans ce voyage au cœur des relations vibrantes et épanouissantes !


    Véronique Sommer "La psy qui danse" est psychologue clinicienne (DE) et psychothérapeute intégrative. Elle a à coeur d'accompagner les êtres sur leur chemin de guérison. Elle associe la psychologie, le mouvement dansé et la créativité, dans ses ateliers au féminin qu'elle anime chaque année depuis 20 ans.


    Marie Duval évolue dans la sphère de la communication digitale et est passionnée de développement personnel. Auteure, conférencière, créatrice du podcast "Explore la Vie" et de la chaine youtube "Réparer les vivants ", elle a à coeur de créer des contenus inspirants.


    Ces épisodes de l'Audacieuse ne sont pas des coachings individuels ou des accompagnements personnalisés. Si vous en éprouvez le besoin, contactez un professionnel qualifié pour une prise en charge adaptée à vos propres problématiques.


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    23 mins

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