Episodes

  • Der erfolgreiche, stressfreie Weg für Frauen ins Unternehmertum - Sarah Valentina Winkhaus

    Der erfolgreiche, stressfreie Weg für Frauen ins Unternehmertum - Sarah Valentina Winkhaus
    Nov 2 2022
    Mein heutiger Gast ist Sarah Valentina Winkhaus. Sie ist Moderatorin, Journalistin, Autorin und erfolgreiche selbständige Unternehmerin. Sarah ist breit aufgestellt, immer schon VOR und HINTER der Kamera - Volontariat beim ZDF über Sky etc. Live-Sportberichterstattung (Motorsport) aber auch Kino/Kultur/Talk.
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    42 mins
  • Über den Wolken: Mit diverser Technik bleibst Du und Dein Unternehmen in allen Krisen entspannt oben - Matthias Guth

    Über den Wolken: Mit diverser Technik bleibst Du und Dein Unternehmen in allen Krisen entspannt oben - Matthias Guth
    Sep 28 2022
    In dieser Episode schauen wir über den herkömmlichen betrieblichen Tellerrand und lernen von Verkehrspilot Matthias Guth, wie Piloten Stressmanagement bzw. Krisenmanagement umsetzen und wie man das auf den betrieblichen Alltag herunterbricht.
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    45 mins
  • Das leisten alternative Methoden der Stressbewältigung: Kinesiologie - Silvana Schmitt

    Das leisten alternative Methoden der Stressbewältigung: Kinesiologie - Silvana Schmitt
    Jul 13 2022
    In dieser Folge stelle ich Dir eine alternative Methode der Stressbewältigung vor: Kinesiologie. Mein Gesprächsgast Silvana Schmitt erklärt, wie sie zur Kinesiologie kam und welche Erfolge sie damit erzielen konnte.
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    11 mins
  • So sorgst Du am besten gegen Schicksalsschläge vor - Dirk Ross

    So sorgst Du am besten gegen Schicksalsschläge vor - Dirk Ross
    Jul 6 2022
    Commedy-Autor Dirk Ross wurde durch einen schweren, unverschuldeten Unfall aus seinem Erwerbsleben gerissen. In dieser Folge berichtet er über seine Erfahrungen mit Versicherungen und staatlichen Versorgungsstellen.
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    47 mins
  • Resilienz und Stressvermeidung

    Resilienz und Stressvermeidung
    Jun 22 2022
    In dieser Episode erfährst Du, welche Möglichkeit DU hast, um einfach Resilienz aufzubauen und Stress zu vermeiden.
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    12 mins
  • Welcher Krisentyp bist Du und wie kannst Du Dich vorbereiten und Dich und Dein Unternehmen gut durch Krisen bringen

    Welcher Krisentyp bist Du und wie kannst Du Dich vorbereiten und Dich und Dein Unternehmen gut durch Krisen bringen
    Jun 15 2022
    In dieser Folge geht es um die individuell unterschiedlichen Krisentypen und was sie es 1. vorbeugend tun können und was sie 2. Gut durch Krisen bringt
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    11 mins
  • So schützt Du ganz einfach Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit vor Stressfolgen

    So schützt Du ganz einfach Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit vor Stressfolgen
    Jun 8 2022
    In dieser Folge verrate ich Dir, wie einfach Du Dich selbst vor Stressschäden schützen kannst.
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    9 mins
  • So lachst Du Deinen Stress weg und stärkst Deine psychische Widerstandskraft - Matze Knop

    So lachst Du Deinen Stress weg und stärkst Deine psychische Widerstandskraft - Matze Knop
    May 31 2022
    In dieser Folge macht Dir mein Gast, der Comedian Matze Knop, mit Dir einen unterhaltsamen Ausflug in die Welt des Humors
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    37 mins