Pourquoi culpabilise-t-on encore quand on se sent belle ? Dans cet épisode, on déconstruit l’idée reçue selon laquelle s’aimer serait prétentieux. Et si, au contraire, reconnaître sa beauté était un acte de légitimité, de respect de soi, et même… de puissance ?

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Et si la manière dont on se perçoit influençait profondément notre façon d’aimer et d’être aimée ? Dans cet épisode, on parle confiance en soi, regard de l’autre et équilibre affectif. Parce qu’une image de soi solide, c’est aussi une base saine pour construire une relation épanouie.

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Être présente pour les autres sans s’oublier soi-même : un défi que beaucoup de mamans connaissent. Dans cet épisode, on parle charge mentale, culpabilité, et surtout, légitimité à prendre soin de soi. Parce qu’une maman qui se sent bien, c’est une famille qui respire mieux.Rejoins-nous sur MyStylist et commence ton voyage vers une version de toi plus confiante et authentique. Téléchargement ici : www.mystylist.fr