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  • Ep. 110. Migliora la tua salute attraverso nutrizione e chiropratica - con la dott.ssa Di Stefano

    Ep. 110. Migliora la tua salute attraverso nutrizione e chiropratica - con la dott.ssa Di Stefano
    Sep 16 2024
    Chiropratica e Nutrizione. In che modo sono collegate? Ce lo spiega la dott.ssa Di Stefano che, intervistata dal dott. Pietro Mignano, ci regala utili consigli per i disturbi di natura infiammatoria più diffusi.
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    19 mins
  • Ep. 109. Il migliore integratore se hai più di 40 anni

    Ep. 109. Il migliore integratore se hai più di 40 anni
    Sep 9 2024
    C’è un integratore che è in grado di aumentare il metabolismo, migliorare le funzioni cognitive, far perdere tessuto adiposo e rendere le ossa più resistenti ed elastiche. È la creatina.
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    9 mins
  • Ep. 108. 3 interazioni farmaco-alimento che devi assolutamente conoscere!

    Ep. 108. 3 interazioni farmaco-alimento che devi assolutamente conoscere!
    Sep 1 2024
    Non tutti sanno che ci sono diverse interazioni tra farmaci e alimenti che sono potenzialmente fatali o comunque molto pericolose per la nostra salute.
    Il dott. Pietro Mignano ci parla di tre interazioni che sono molto diffuse.
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    11 mins
  • Ep. 107. Alimentazione per abbassare la glicemia - cosa fare al posto della dieta mediterranea

    Ep. 107. Alimentazione per abbassare la glicemia - cosa fare al posto della dieta mediterranea
    Aug 26 2024
    Soffri di iperglicemia e ti hanno consigliato la dieta mediterranea? Potrebbe non essere la soluzione giusta.
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    9 mins
  • Ep. 106. E se la tua difficoltà a perdere peso si chiamasse Lipedema? con la fitness coach Silvia Scampini

    Ep. 106. E se la tua difficoltà a perdere peso si chiamasse Lipedema? con la fitness coach Silvia Scampini
    Aug 19 2024
    In questa puntata di Lowcarb Italia podcast il dott. Pietro Mignano intervista la fitness coach Silvia Scampini che ci dà utili informazioni su come gestire allenamento e lifestyle in caso di lipedema. Ascolta tutto l’episodio per ricevere un bel po’ di motivazione!
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    29 mins
  • Ep. 105. Ti senti spesso stanca? 4 cause molto comuni per cui succede

    Ep. 105. Ti senti spesso stanca? 4 cause molto comuni per cui succede
    Aug 12 2024
    La stanchezza è un sintomo molto comune, spesso però è difficile capirne le cause e risolverla. Il Dr. Erik Gozzo ci racconta in questa puntata i motivi più comuni di stanchezza cronica e come affrontarli
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    10 mins
  • Ep. 104. Come mantenere la chetosi in vacanza!

    Ep. 104. Come mantenere la chetosi in vacanza!
    Aug 5 2024
    Che tu sia al mare o in montagna é certamente possibile, per alcuni indispensabile, mantenere lo stato di chetosi.
    E lo si può fare godendosi le vacanze e del buon cibo. Il dott. Pietro Mignano ci spiega come.
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    17 mins
  • Ep. 103. Il miglior esercizio per abbassare la pressione

    Ep. 103. Il miglior esercizio per abbassare la pressione
    Jul 29 2024
    Come abbassare la pressione sanguigna in pochi minuti al giorno
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    13 mins