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By: Sonoro | Pau Arroyo
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  • Summary

  • Buscamos un equilibrio entre cuerpo mente y espíritu para vivir plenamente y la herramienta más poderosa que poseemos para lograrlo la traemos dentro: la mente. En este podcast vas a encontrar herramientas poderosísimas para potenciar tu mente como la meditación y la visualización creativa. También estaremos intercambiando ideas, opiniones e historias relacionadas al tema. ¿Listo/a para ser el jefe/la jefa en tu mente y por ende en tu vida?
    2024 Pau Arroyo
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Episodes
  • 125 | SMARTPHONES & REDES SOCIALES: ¿QUIÉN CONTROLA A QUIÉN? | FT. PILAR CORTÉS

    125 | SMARTPHONES & REDES SOCIALES: ¿QUIÉN CONTROLA A QUIÉN? | FT. PILAR CORTÉS
    Feb 19 2025
    ¡Hola! En este episodio tenemos de invitada a: Pilar Cortés // @lumina_pilarcortes // www.luminapilarcortes.com ¡No olvides suscribirte al canal, darle like y dejarnos tus comentarios! Este episodio te puede servir para: - Gestionar mejor tus emociones y ayudar a tus hijxs a gestionarlas - Comprender el impacto psicosocial de las redes y telefonos inteligentes en niñxs y adolescentes - Tomar consciencia sobre el uso adecuado de la tecnología - Aprender y enseñar a otrxs a usar la tecnología de manera inteligente - Comprender cuál es la edad adecuada para que tus hijxs usen un smartphones y redes sociales Recursos Mencionados: - Libro: ''The Anxious Generation'' - Jonathan Haidt - Podcast de Pilar Cortés : ''El Consulta Privada con Pilar'' ¡Sígueme en redes! /@pauarroyomx / @mindboss.podcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 8 mins
  • 124 | OPTIMIZACIÓN CEREBRAL DESDE LA NEUROCIENCIA| (FT. DR CARLOS NOVO)

    124 | OPTIMIZACIÓN CEREBRAL DESDE LA NEUROCIENCIA| (FT. DR CARLOS NOVO)
    Dec 11 2024
    ADVERTENCIA Este episodio puede incluir contenido sensible que no es apto para todas las audiencias. Las opiniones expresadas por el invitado son personales y no representan necesariamente las opiniones del equipo detrás de Mindboss ni de la host. Se recomienda discreción al escuchar. En este episodio nos acompaña el Dr. Carlos Novo, neurocientífico clínico, director de Neuroscopic (grupo especialista en el área de neurociencia clínica, neuropsicología, neurofisiología y geriatría con enfoque en el bienestar cerebral) y miembro directivo del consejo mexicano de neurociencias. Además es tambien profesor en la Universidad Iberoamericana campus Monterrey. Platicamos de diversos temas muy interesantes relacionados a la optimización cerebral desde el enfoque neurocientífico con un toque de humor y mucha información valiosa! Temas: - Optimización del cerebro - Mitos y Realidades en el campo de la neurociencia - Mindfulness MINDBOSS PODCAST @PAUARROYOMX WWW.PAUARROYO.CO Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 32 mins
  • 123| CÓMO DESCUBRIR SENTIDO DESPUÉS DE UN INTENTO DE SUICIDIO | FT. PRISCILA PORCHINI

    123| CÓMO DESCUBRIR SENTIDO DESPUÉS DE UN INTENTO DE SUICIDIO | FT. PRISCILA PORCHINI
    Nov 14 2024
    ¡Advertencia! : En este episodio se abordan temas sensibles relacionados a la salud mental, incluyendo el suicid*o. El contenido es de carácter informativo y busca generar conciencia. Si tú o alguien que conoces necesita apoyo, por favor contacta a una línea de ayuda o profesional de la salud mental en tu región. En este episodio nos acompaña Priscila Porchini - Purposologist, Coach y consultora de negocios conscientes. Además es sobreviviente de un intento suicida que la lleva a formarse en suicidiología más adelante. Priscila nos comparte su camino, las herramientas que le han servido a lo largo del mismo y mucha información que puede enriquecer el proceso de quien está pasando por esto: (tanto a sobrevivientes como familiares de personas con conductas suicidas). Invitada: Priscila Porchini Redes: @priscilaporchini_purposologist Host: Pau Arroyo Redes: @pauarroyomx www.pauarroyo.co Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 17 mins

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