Gošća 39. epizode podcasta je Lucija Lugomer, poznata hrvatska plus-size manekenka i influenserica. Svojim promicanjem body-positivity pokreta, inspiracija je mnogim ženama diljem Hrvatske, a osim uspjeha u modnoj industriji, ostvarila se u još jednoj važnoj ulozi: onoj majke. Sa suprugom ima dva sina – trogodišnjeg Leona i malog Noela koji se rodio na prošli Božić. S Lucijom smo porazgovarali o svim važnijim temama majčinstva: kako se nosila s gubitkom svoje majke, koje rituale s djecom vikendom ne propušta, kada je znala da je spremna za majčinstvo, o njezinim trudnoćama i strahovima koji su se dogodili s majčinstvom, odnosu s partnerom i mnogim drugim temama.

#mamekodlane #lanagojakbajt #podcasthost #roditeljstvo #ludavožnja #parenting101 #svestraneroditeljstva #momlife #MKLzajednica #majčinstvo #odgoj #epizoda39 #lucijalugomer

#myluminousity #stretchmarks #niveabody #teamupwithyourskin #nivealuminous

#juliananailshr

Hvala sponzorima:

NIVEA

https://www.nivea.hr/

https://www.instagram.com/nivea/

JULIANA NAILS

https://juliana-nails.hr/

https://www.instagram.com/juliana_nails_hrvatska

LUCIJA LUGOMER
https://www.instagram.com/lucija_lugomer_official/

Svakako podcast pratite i na društvenim mrežama!

MAME KOD LANE

https://www.instagram.com/mame_kod_lane/

LANA GOJAK BAJT

https://www.instagram.com/lana_gojak/

PR: PR 365 STUDIO

https://www.instagram.com/pr365studio/

https://pr365.hr/

makeup: Dijana Sajko

https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup/

Produkcija:

Take Two Production

u suradnji sa

Bion.tv

https://www.instagram.com/bion.tv/

http://bion.tv/

Producent i kreativni direktor:

Siniša Bajt

https://www.instagram.com/light.bayt/

https://www.instagram.com/mugshot_bayt/

Poglavlja:

00:00 Mame kod Lane

00:10 Uvod

01:35 Smirena ili hektična jutra

03:25 Djetinjstvo

04:50 Gubitak majke

07:45 Očinska figura

09:00 Ljutnja i naglo odrastanje

10:45 Uradi sama

12:10 Juliana Nails

13:30 Rano htjela biti mama

15:45 "Hoćemo radit bebu?!"

19:00 Ja imam prednost!

20:10 Prekrasne trudnoće

21:40 Gubitak kilograma

24:45 Nivea Luminous 630 body – smanjuje vidljivost strija i tamnih mrlja!

25:55 Druga trudnoća

29:00 Trudovi na Valentinovo

30:30 Trudovi za Božić

34:30 Epiduralna

35:55 Porod, lockdown i potres

38:00 Težak postpartum

41:00 Strahovi

42:40 Dolazak brace i novi strahovi

44:50 Vjera u instinkt

46:30 Važnost granica

48:50 O odgoju i ulogama

51:15 Bez djece na društvenim mrežama

52:45 Vrijeme za partnera?

54:50 Odvojeno spavanje

56:45 Ma kakav mumshaming?!

57:30 Za kraj

58:45 Odjava

ZABRANJENO JE SVAKO KOPIRANJE I PREUZIMANJE, U DIJELOVIMA ILI U

CIJELOSTI, BEZ ODOBRENJA AUTORA I PRODUKCIJE KOJA JE VLASNIK

MATERIJALA.

U 38. epizodu stiže Kristina Vidaković, doula i porođajna edukatorica, hypnobirthing edukatorica i postpartum doula, osnivačica holističkog Zivia centra te edukatorica za roditelje koja se bavi temama kao što su porod, pripreme za porod, dojenje, strahovi koji nas prate na putu od trudnoće do majčinstva i mnogim drugim temama bliskim mladim mamama. Kristina je s nama podijelila načine na koje si olakšati sam porod, ali i razdoblje babinja, razgovarale smo kako se osloboditi straha pri porodu, kako organizirati kućni porod, odabrati rodilište, pokušati prevenirati epiziotomiju, kakvo je stanje u hrvatskim rodilištima...Sve su to teme koje potaknu interes velikog broja majki, a Kristina je idealna osoba s velikim znanjem i iskustvom koja uvijek ima spremne odgovore na sva pitanja.

U suradnji s Kristinom i Zivia centrom darujemo vam kod za popust u iznosu od 20% i to na sve proizvode u Zivia shopu (https://zivia.hr/shop/). Kod za popust je “mamekodlane20”, a vrijedi do 6. studenog.2024.!

Hvala sponzorima:
NIVEA

https://www.instagram.com/nivea/

https://www.nivea.hr/

LABORATORIOS BABE

https://www.instagram.com/laboratoriosbabecroatia/

Svakako podcast pratite i na društvenim mrežama!

MAME KOD LANE

https://www.instagram.com/mame_kod_lane/

KRISTINA VIDAKOVIĆ

https://www.instagram.com/zivia_centar/?hl=en

https://zivia.hr/

LANA GOJAK BAJT

https://www.instagram.com/lana_gojak/

PR: PR 365 STUDIO

https://www.instagram.com/pr365studio/

makeup: Dijana Sajko

https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup/

Produkcija:

Take Two Production

u suradnji sa

Bion.tv

https://www.instagram.com/bion.tv/

http://bion.tv/

Producent i kreativni direktor:

Siniša Bajt

https://www.instagram.com/light.bayt/

https://www.instagram.com/mugshot_bayt/

Poglavlja:

00:00 Mame kod Lane

00:10 Uvod

01:52 Kristinino djetinjstvo

03:20 Od pravnice do doule

04:50 Obožavana iskustva trudnoća

07:00 Pustiti kontrolu

08:10 NIVEA Luminous630 body – smanjuje vidljivost strija i tamnih mrlja!

09:50 Emocije straha u trudnoći i porodu

13:30 Privilegija života

14:30 Porođajna priča

16:15 Neasistirani i zadesni kućni porod

20:05 Medicinski kućni porodi u Hrvatskoj

22:55 Porod je intimniji od seksa

25:07 Organizirati kućni porod?

27:33 Tabui u porodu

29:00 Epiziotomija i kako je prevenirati

30:55 Stanje u hrvatskim rodilištima

34:25 Stanje u susjednoj Sloveniji

36:15 Kako odabrati rodilište?

37:35 Sve više carskih poroda

39:20 Laboratorios Babe dječja linija proizvoda

40:25 O dojenju i uspostavi dojenja

43:40 Mali broj žena ne može dojiti

46:10 Hormoni i dojenje

47:03 Mastitis

50:00 Ragade

50:50 Podrška je ključna

52:00 "Još uvijek dojiš?"

54:00 Prestati dojiti

56:10 Matrescencija

59:00 Seks nakon poroda?

1:00:45 "Žena u meni?!"

1:02:20 Majčinstvo je privilegija

1:03:00 Pitanja publike

1:09:30 Za kraj

1:10 :30 Odjava

#myluminousity #stretchmarks #niveabody #teamupwithyourskin #nivealuminous

#laboratoriosbabé #babélovers #skincare #routine

#mamekodlane #lanagojakbajt #podcasthost #roditeljstvo #ludavožnja #parenting101 #svest

Vrijeme je da vam najavimo 37. epizodu MKL podcasta i jako smo sretni što je tu s nama Korana Gvozdić - influencerica, marketingašica, bivša tv voditeljica i model, a danas supruga i majka malenog Olivera. Koranino iskustvo majčinstva je jedno od onih koje će vas "izuti iz cipela". Korana nam je naime na vlastitom primjeru dala odgovore na pitanja na što je sve jedna žena spremna kako bi postala majka, s čime se sve morala suočiti i koje strahove je morala pobijediti kako bi danas držala u rukama prekrasnog malenog dječaka. Ona je dokaz da kad je majčinstvo u pitanju, žene zaista mogu pomicati planine! Neke od tema su neuspjeli IVF, trombofilija, preuranjeni porod, humano mlijeko, stroga bolnička pravila u doba korone... Da ne nabrajamo dalje, pripremite maramice i stisnite play! :)

Svakako podcast pratite i na društvenim mrežama!
MAME KOD LANE
https://www.instagram.com/mame_kod_lane/

Hvala sponzoru:
VICHY LABORATORIES
https://www.instagram.com/vichylaboratoires/
https://www.vichy.hr/

KORANA GVOZDIĆ
https://www.instagram.com/koranagvozdic/

LANA GOJAK BAJT
https://www.instagram.com/lana_gojak/


PR: PR 365 STUDIO
https://www.instagram.com/pr365studio/
https://pr365.hr/

makeup: Dijana Sajko
https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup/

Produkcija:
Take Two Production
u suradnji sa Bion.tv
https://www.instagram.com/bion.tv/
http://bion.tv/

Producent i kreativni direktor:
Siniša Bajt
https://www.instagram.com/light.bayt/
https://www.instagram.com/mugshot_bayt/

Poglavlja: 00:00 Mame kod Lane 00:10 Uvod 02:25 Godišnji odmor s djecom? 05:15 O djetinjstvu 06:15 Isti ćaća?! 07:57 Vichy Liftactiv Specialist protokol: kolagen i bore 09:50 Maštanja o majčinstvu 11:40 Težak put do majčinstva 13:20 Odakle početi?! 14:40 IVF, nalaz trombofilije i 230 uboda injekcijom! 19:30 Neuspjeli IVF 21:30 Napokon trudna! Kako?! 24:06 Nemam lijek!? 25:00 Svakodnevna psihička borba 27:00 Važnost podrške 29:40 Čuvana trudnoća 32:22 Hematomi u bedrima 34:58 Puknuće vodenjaka u 30om tjednu 36:30 Porod u doba korone 37:59 Dijete samo na ekranu mobitela?! 39:10 Dijete u inkubatoru 40:15 Banka humanog mlijeka 43:05 10-15 minuta dnevno - da vidiš svoje dijete!? 46:30 bez dodira, susreta, zagrljaja 47:30 Prognoza - "stabilno je" 49:40 Jedini bolnički susret u doba covida 52:20 Pravih riječi nema... 53:20 Pikulica od 1,5 kilograma 54:50 Samoća, ali i medicinska podrška 57:20 Teški bolnički dani 58:15 Priča o kapici 1:00:30 Priča o štrikanim hobotnicama 1:03:05 Trauma koja se ne zaboravlja 1:07:13 Emotivni rođendani 1:09:00 Prilagodba na vrtić 1:10:49 O odgoju 1:14:14 Neposlušnost i ignoriranje kao trigeri 1:16:31 Snaga u meni 1:17:00 Partnerski odnos i promjene 1:20:35 Biti majka kakva želiš biti?! 1:22:35 Pismo majci 1:24:00 Za kraj 1:25:07 Odjava

#VichyLaboratoires, #VichySkincare, #MEandMyCollagen #podcast #podcastMKL #mamekodlane #lanagojakbajt #podcasthost #roditeljstvo #ludavožnja #parenting101 #svestraneroditeljstva #momlife #MKLzajednica #porod #ljubav #mama #mame #djeca #dijete #dojenje #beba #mkl #majcinstvo #youtubechannel #youtubevideo #sunscribetomychannnel #video #instagram #youtubelife #youtubecreator #follow #like #youtube #youtuber #subscribe #sub

ZABRANJENO JE SVAKO KOPIRANJE I PREUZIMANJE, U DIJELOVIMA ILI U CIJELOSTI, BEZ ODOBRENJA AUTORA I PRODUKCIJE KOJA JE VLASNIK MATERIJALA!