• Manejo del estrés durante las fiestas de fin de año

  • Dec 22 2024
  • Length: 11 mins
  • Podcast

Manejo del estrés durante las fiestas de fin de año

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  • Summary

  • 🎙️ Las fiestas de fin de año pueden ser una mezcla de alegría y estrés: compromisos familiares, presión social y gastos inesperados. En este episodio, descubre cómo manejar la carga emocional de esta temporada, aprender a decir "no" cuando es necesario y establecer límites saludables. Si quieres disfrutar de lo que realmente importa sin sentirte abrumado, este episodio es para ti. 🌟
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