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  • #72 - Mikrobiom. Der Darm ist nicht nur ein Verdauungsorgan. Mit Dr. David Hauer.

    #72 - Mikrobiom. Der Darm ist nicht nur ein Verdauungsorgan. Mit Dr. David Hauer.
    Mar 8 2025
    Die Zusammensetzung des menschlichen Mikrobioms ist sehr variabel und wird unter anderem von der Ernährung, der Immunkompetenz und Medikamenten beeinflusst. In der Regel leben wir zwar friedlich mit unserem Mikrobiom zusammen, allerdings können sich auch Krankheitserreger hinzugesellen. Pathogene siedeln sich vor allem dann an, wenn das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht gebracht ist. Über dieses Thema sprechen wir heute mit Dr. David Hauer, er ist tätig in der Allgemeinmedizin, Facharzt für Anästhesiologie und Intensivmedizin sowie leitender Notarzt. Heute begrüßen wir Ihn in unserer aktuellen Folge, herzlich willkommen. Instagram: @dsi_dmh Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity
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    45 mins
  • #71 - Eine neue Lebensqualität nach ästhetischen Eingriffen. Mit Dr. med. Markus Klöppel

    #71 - Eine neue Lebensqualität nach ästhetischen Eingriffen. Mit Dr. med. Markus Klöppel
    Feb 22 2025
    Das Erscheinungsbild eines Menschen ist geprägt von innerer und äußerer Schönheit. Oft ist der erste Eindruck entscheidend über Erfolg im privaten wie im geschäftlichen Bereich – das belegen neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Bei immer mehr Menschen entsteht deshalb das Bedürfnis nach einer Schönheitsoperation oder einem kleinen ästhetischen Eingriff für mehr Lebensqualität. Doch wieviel ist verträglich und wo sind die Grenzen? Wir sprechen in unserer heutigen Folge mit Dr. med. Markus Klöppel über die Welt der Schönheits-OP´s, herzlich willkommen. Website: www.theresium.com und www.breastetics-brustvergroesserung.de Instagram: @theresium_drkloeppel und @breastetics Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity
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    50 mins
  • #70 - Immun gegen toxische Menschen. Mit Lisa Irani & Anna Eckert

    #70 - Immun gegen toxische Menschen. Mit Lisa Irani & Anna Eckert
    Feb 8 2025
    Vielleicht kennst du solchen Menschen: Das Tinder-Date, das dich anfangs mit Aufmerksamkeit überschüttet, nach und nach aber immer weniger Interesse zeigt und dich irgendwann ghostet. Die Kollegin, die deine Grenzen übertritt, dich vor anderen abwertet, vielleicht sogar belügt und manipuliert. Den vermeintlich guten Freund, der stundenlang von sich selbst erzählt. Der aber ausgerechnet dann keine Zeit hat, wenn du selbst ein offenes Ohr brauchst. Die Psychologinnen Anna Eckert und Lisa Irani zeigen, woran man dysfunktionale Beziehungen erkennt, wie man sich mithilfe psychologisch fundierter Tools gegen übergriffiges Verhalten wehrt, sich der Manipulation entzieht und aus der Verstrickung löst. Dabei sprechen sie vorrangig über das Thema Narzissmus, betrachten aber auch andere Persönlichkeitsstrukturen, die zu einer toxischen Beziehungsdynamik führen können. Ziel ist es, eine Art "psychologisches Immunsystem" aufzubauen, um auch künftig gegen toxische Beziehungen gefeit zu sein. Liebe Anna, liebe Lisa, herzlich willkommen in unserer heutigen Folge. Website: https://www.psychologischeberatung-eckert.com/about-3 Instagram: @cuteaberpsycho_derpodcast || @kacicstherapy || @psychologin_anna Podcast: https://open.spotify.com/show/1KpQym8MpwOYvZZxt3U0xH Buch: https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1069718898?ProvID=10907922&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gclid=CjwKCAiAtYy9BhBcEiwANWQQL84oKK3xQ1B3D8g9gowMnoGA8wk-1fueM4tI3tLPrkEMmSIUm_PMdRoCCW0QAvD_BwE Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity
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    47 mins
  • #69 - Kieferorthopädie – was ich unbedingt wissen sollte. Mit DDr. Silvia M. Silli

    #69 - Kieferorthopädie – was ich unbedingt wissen sollte. Mit DDr. Silvia M. Silli
    Jan 18 2025
    Die Kieferorthopädie in der Zahnheilkunde umfasst die Diagnose und Behandlung sowie die Prävention von Zahn- und Kieferfehlstellungen. Kieferorthopäden sind Zahnärzte mit einer fachspezifischen Weiterbildung zum „Fachzahnarzt oder Fachzahnärztin für Kieferorthopädie“. Fehlstellungen von Zähnen und Kiefer sollten behandelt werden, denn sie sind meist nicht nur ein ästhetisches Problem. Über dieses spannende Thema sprechen wir heute ausführlich mit DDr. Silvia Silli, der Präsidentin vom Verband österreichischer Kieferorthopäden. Herzlich willkommen in unserer Folge. Website: https://voek.info Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity
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    1 hr and 4 mins
  • #68 - NEUJAHRSFOLGE über Zukunft & Visionen. Mit Daniela & Bernhard-Sebastian Lürzer

    #68 - NEUJAHRSFOLGE über Zukunft & Visionen. Mit Daniela & Bernhard-Sebastian Lürzer
    Jan 4 2025
    In unserer heutigen Neujahrsfolge sprechen wir über die Zukunft im ALPHAtauern und den Visionen der beiden Eigentümer. Die zwei Geschwister haben mit Experten und Expertinnen über Jahre das ALPHAhealth Konzept entwickelt, lang bevor es dann ab 2019 zur Umsetzung kam. Ebenso blicken wir Blick hinter die Kulissen im Hotel, Management und dem Podcast-Lifestyle. Ich bin Carrie, diejenige die von Anfang an mit dabei ist und bisher alle Folgen im Studio geschnitten und aufbereitet hat. Heute freut es mich in die Moderator-Rolle zu schlüpfen. Herzlich willkommen in unserer Neujahrsfolge. Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity
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    53 mins
  • #67 - “Somebody told me” - Menopause. Mit Dr. Christina Enzmann und Susanne Liedtke

    #67 - “Somebody told me” - Menopause. Mit Dr. Christina Enzmann und Susanne Liedtke
    Dec 21 2024
    Ab 40 wird für Frauen vieles anders – und sie können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflussen! Die Ernährungsexpertin Susanne Liedtke und die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann schreiben offen und einfühlsam über alles, was auf Frauen zukommen kann – und vor allem darüber, welche Möglichkeiten sie selbst haben, um deren Körper wieder in Balance zu bringen und deren Gesundheit positiv zu beeinflussen. Sie zeigen: Der größte unterschätzte Hebel liegt in der Ernährung. Die körperlichen und seelischen Auswirkungen können für jede Frau ganz unterschiedlich sein. Und häufig müssen Frauen sich allein auf die mühsame Reise machen, den Ursachen auf die Spuren zu kommen. Gemeinsam veröffentlichten Sie ein Buch und aus Nobody told me wurde Somebody told me! Herzlich willkommen in unserer heutigen Folge, Dr. Christina Enzmann und Susanne Liedtke. Website: https://nobodytoldme.com Instagram: @_nobodytoldme_ Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity
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    48 mins
  • #66 - Medical Skincare - DOC. BERGER EFFECT. Mit Dr. Luise Berger

    #66 - Medical Skincare - DOC. BERGER EFFECT. Mit Dr. Luise Berger
    Dec 7 2024
    Hautpflege ist nicht an Geschlechterstereotypen und Geschlechtergrenzen gebunden. Was zählt, ist der einzigartige Hauttyp und dessen individuelle Bedürfnisse, unabhängig davon, ob Du Dich als männlich, weiblich oder non-binär identifizierst. Dr. Luise Berger ist nicht nur eine Koryphäe in der Welt der plastischen Chirurgie, sondern hat sich auch mit zahlreichen TV-Auftritten und Events einen Namen gemacht. Ihre Patienten und die Öffentlichkeit schätzen sie nicht nur für ihr außergewöhnliches Talent und ihre fachliche Kompetenz, sondern vor allem für ihre nahbare und bodenständige Art. Für sie ist Schönheit ein ganzheitliches Konzept, das weit über das Äußere hinausgeht. Sie glaubt fest daran, dass jeder Mensch schön ist und wahre Schönheit das Zusammenspiel ist aus der richtigen Hautpflege, einem gesunden Lebensstil, Authentizität und innerer Stärke, die man ausstrahlt. Natürlich schließt dies auch verschiedene Behandlungen und Operationen nicht aus, sofern sie dazu beitragen, dass sich Menschen zufriedener und selbstbewusster fühlen. Heute begrüßen wir Sie in unserer neuen Folge, herzlich willkommen, Dr. Luise Berger. Website: www.docberger-antiaging.de Instagram: @doc.berger.effect Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity
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    40 mins
  • #65 - Stoffwechsel, ein Motor in uns. Mit Daniela Kielkowski

    #65 - Stoffwechsel, ein Motor in uns. Mit Daniela Kielkowski
    Nov 23 2024
    46 mins