• Big Five for Life: Ziele setzen und Lebensqualität steigern
    Jan 12 2025
    #002 In dieser Folge von "Natürlich bewegen, in Balance leben" gehen wir den entscheidenden Fragen nach: Wie definieren wir persönliche Ziele, die uns inspirieren? Warum ist Balance – körperlich und geistig – so wichtig? Und wie können wir Stress reduzieren und langfristige Lebensqualität sichern?
    Show More Show Less
    32 mins
  • Bewegungsqualität und Lebensfreude: Die Grundlagen für ein erfülltes Leben
    Jan 4 2025
    #001 Dr. Neumann spricht über die Bedeutung von Bewegungsqualität, Feedback und den Mut, den ersten Schritt zu machen. Seine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, mühelos aufrecht zu stehen, vital und energievoll zu bleiben, sich schmerzfrei zu bewegen und bewusst zu leben. Die Faszien-Orthopädie wird als neue Bewegungsmedizin vorgestellt, die einen ganzheitlichen Ansatz zur Betrachtung des Menschen bietet. Der Podcast ist strukturiert wie ein Trainingsjahr, um den Hörern Eigenverantwortung, Unabhängigkeit und Veränderung in Bezug auf Bewegungsqualität und -quantität zu vermitteln.
    Show More Show Less
    27 mins